Ответ:
Этот пояс называется тяжелоатлетическим, и используется для фиксации спины в тех упражнениях, которые нагружают спину. Пояс этот - штука, на мой взгляд, полезная, но только при относительно больших весах. Так что тебе стоит вначале поставить идеальную технику в той же становой, а уж потом, когда веса будут подбираться к сотне, начать пользоваться поясом.
|
Добавить отзыв