Кушать на ночь иль нет

Тренировочные программы для бодибилдеров, комплексы упражнений, построение идеального тела

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Med1uM
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 700
Зарегистрирован: 15 фев 2012, 17:15
Рост: 176
Вес: 80
Стаж: хз
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: Багира, Минск
Спортивные добавки: Weider L-Carnitine 100.000
Откуда: Беларусь, Минск
Контактная информация:

Re: Кушать на ночь иль нет

Сообщение Med1uM »

Filip писал(а):Всем привет, хочу начать заниматься бодибилдингом, что посоветуете для начала?
Filip писал(а):На ночь есть не советую, иначе могут быть проблемы с пищеварением.
Я посоветую не давать дебильных советов. Где вас таких умных берут?

Soier
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 01 авг 2013, 11:38
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Кушать на ночь иль нет

Сообщение Soier »

Я кушаю на ночь 3 яичка вареных и всё

Marina2016
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 28 май 2016, 23:52
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Кушать на ночь иль нет

Сообщение Marina2016 »

на ночью пью молочку с 1% жирности или обезжиренный творог. Кушать на ночь надо. Мой муж будильник ставит на 3 ночи, чтобы пойти закинуться аминками ночью =)

Ответить

Вернуться в «Бодибилдинг»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей