Зал так вроде путёвый,только близко как то всё по напихано.Anabol писал(а):кстати я ж зал сменил...
http://astra-sport.info
Ваш зал
Модератор: anabol
- Саша
- Полковник
- Сообщения: 1698
- Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
- Рост: 185
- Вес: 110
- Стаж: Три два.
- Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 180
- Становая тяга: 195
- Обьем бицепса в см.: 45
- Обьем талии в см.: 89
- Обьем груди на выдохе, в см.: 118
- Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34
Дорожник - Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
- Откуда: Тюмень.
- Контактная информация:
Re: Ваш зал
-
- Подполковник
- Сообщения: 1482
- Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
- Рост: 174
- Вес: 95
- Стаж: большой
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Ваш зал
5 лавок-стоек для жима.
1 тренажер смита
1 рама
и огромная куча приспособ и тренажеров, блоков и гантелей (от 1кг до ... непомню, но оооочень тяжелые), а также лавок и скамеек.
Вобщем, профессиональный билдерский зал.
Кроме этого:
- кардио зал (8 дорожек, 8 степперов, 8 элипсов, 3 велика)
- зал аэровбики, тоже со всеми приблудами, типа платформ для степа, великов для сайклинка. Даже есть груша, для пинания, т.к имеется секция боксинга (не путать с боксом)
1 тренажер смита
1 рама
и огромная куча приспособ и тренажеров, блоков и гантелей (от 1кг до ... непомню, но оооочень тяжелые), а также лавок и скамеек.
Вобщем, профессиональный билдерский зал.
Кроме этого:
- кардио зал (8 дорожек, 8 степперов, 8 элипсов, 3 велика)
- зал аэровбики, тоже со всеми приблудами, типа платформ для степа, великов для сайклинка. Даже есть груша, для пинания, т.к имеется секция боксинга (не путать с боксом)
- Larence
- Подполковник
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
- Рост: 0
- Вес: 70
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 110
- Становая тяга: 140
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Казахстан
Re: Ваш зал
груша для пинания это как ?RODIMUS PRIME писал(а):5 лавок-стоек для жима.
1 тренажер смита
1 рама
и огромная куча приспособ и тренажеров, блоков и гантелей (от 1кг до ... непомню, но оооочень тяжелые), а также лавок и скамеек.
Вобщем, профессиональный билдерский зал.
Кроме этого:
- кардио зал (8 дорожек, 8 степперов, 8 элипсов, 3 велика)
- зал аэровбики, тоже со всеми приблудами, типа платформ для степа, великов для сайклинка. Даже есть груша, для пинания, т.к имеется секция боксинга (не путать с боксом)
-
- Подполковник
- Сообщения: 1482
- Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
- Рост: 174
- Вес: 95
- Стаж: большой
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Ваш зал
кикбоксерская груша
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Ваш зал
что радует,близко напиханы только тренажерыСаша писал(а):Зал так вроде путёвый,только близко как то всё по напихано.
стойки для жима,приседа,брусья и т.п. стоят по уму
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Ваш зал
у нас все залы какието напиханные, смотришь в америке у них чуть ли не пол стадиона всякие world gym и т.д. просторные залы.
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Ваш зал
ну это то же самое что районный продуктовый магаз и ашан какой-нить
делают ставку на объемы
делают ставку на объемы
-
- Младший сержант
- Сообщения: 92
- Зарегистрирован: 25 янв 2009, 01:42
- Рост: 184
- Вес: 96
- Стаж: не стабильный
- Жим лежа: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Санкт- Петербург
Re: Ваш зал
Практически то-же самое, в смежном районе http://www.spb.fitness.ru/2/5/0/Васька писал(а):Фитнес-Хаус (спортивные залы будущего типо! )
До хрена свободных весов, блочных тренажеров, кардиотренажеров, одних скамеек для жима 7 штук. Бассейн, сауна, турецкая баня - все что нужно для комфортного обитания "офисного планктона". В зале одновременно от 3-ех до 8-ми тренеров, все отборные качки с верхним образованием. Поскольку периодически они качаются сами, то большие веса и уроненные в становой тяге штанги никого не смущают. Проблема со стойками для приседания - приходится "вылавливать", особенно, когда какой-нить "умник" загрузит гриф блинами и ходит баланду травит, типа общается с коллегами-болтунами.
- Larence
- Подполковник
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
- Рост: 0
- Вес: 70
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 110
- Становая тяга: 140
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Казахстан
Re: Ваш зал
а я тока щас узнал что тренируюсь в самом большом зале города, 1000 кв. м
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя