Фитнесс-клуб

Описание и характеристики спортивных тренажерных залов и фитнес клубов в разных частях города, страны, мира, планет

Модератор: anabol

Ответить
Dashoo
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 24 апр 2010, 18:43

Фитнесс-клуб

Сообщение Dashoo »

Собираюсь посетить фитнесс-клуб,чтобы улучшить свою фигуру.
Подскажите, какой вид занятий лучше всего выбрать для начинающих,
да и чтобы результат не заставил себя ждать?)

Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: Фитнесс-клуб

Сообщение Лена »

де жа вю whist_;ds

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: Фитнесс-клуб

Сообщение Romistr »

откуда мы можем знать какой результат вы хотите? вес набрать, сбросить, подкорректировать, или еще что

Ответить

Вернуться в «Тренажерные залы - спортивные клубы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей