Как я понял ты выложил свои объемы на массе, а следующие как раз будут после сушки. Кстате замерься правильно (поточнее), как раз и понаблюдаем, что произошло с тобой после сушки.RODIMUS PRIME писал(а):в бодибилдинге прогресс не измеряется обьемами на массе как раз наоборот. У меня станет меньше чем на массе, но больше чем прошедшим летом
Обсуждаем соревнования по бодибилдингу среди форумчан
- Дядя Рони
- Капитан
- Сообщения: 845
- Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
- Рост: 180
- Вес: 92
- Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
- Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
- Жим лежа: 167
- Присед: 175
- Становая тяга: 180
- Откуда: Московская область
Re: Обсуждаем соревнования по бодибилдингу среди форумчан
-
- Подполковник
- Сообщения: 1482
- Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
- Рост: 174
- Вес: 95
- Стаж: большой
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Обсуждаем соревнования по бодибилдингу среди форумчан
ты думаешь разница между замерами на массе и после сушки является показателем чего либо?
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Обсуждаем соревнования по бодибилдингу среди форумчан
Когда Сказку сделаем былью? давайте завтраДядя Рони писал(а):К лету 70% участников форума уже бросят заниматься. Предлагаю начать голосование сейчас по 10-ти бальной шкале оценить просто зрительские симпатии с коментариями, за что так много поставил. А месяца через три повторить замеры и выявить самого перспективного. В таблицу предлагаю внести ещё результаты силового троеборья. Каждые 3 месяца будем сравнивать и наблюдать за прогрессом.RODIMUS PRIME писал(а):можно расценивать как заявку на участие. Если к лету человек подавший заявку отказывается выложить фото и новые замеры, будем кричать - фуууу ванюююючка
А вабще для меня удивительна, что у большинства участников нет стремления к тому, что бы за пол года как то "улучшить себя"...
- Дядя Рони
- Капитан
- Сообщения: 845
- Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
- Рост: 180
- Вес: 92
- Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
- Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
- Жим лежа: 167
- Присед: 175
- Становая тяга: 180
- Откуда: Московская область
Re: Обсуждаем соревнования по бодибилдингу среди форумчан
RODIMUS PRIME писал(а):ты думаешь разница между замерами на массе и после сушки является показателем чего либо?
Если разница будет-то это уже является каким-то показателем. Просто ради интереса, что такое сушка и как меняются замеры до и после нее. Я лично не до конца представляю сколько разница например на бицепсе это 2 мм или 2 см.
-
- Подполковник
- Сообщения: 1482
- Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
- Рост: 174
- Вес: 95
- Стаж: большой
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Обсуждаем соревнования по бодибилдингу среди форумчан
самая значительная "разница" в области живота и верха и низа спины. У мужиков это основные зоны отложения лишнего. На бицепсе жира мвло, поэтому там будет разница максимум в сантиметр - полтора.
- Дядя Рони
- Капитан
- Сообщения: 845
- Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
- Рост: 180
- Вес: 92
- Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
- Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
- Жим лежа: 167
- Присед: 175
- Становая тяга: 180
- Откуда: Московская область
Re: Обсуждаем соревнования по бодибилдингу среди форумчан
Ребята модераторы добавьте Sergio в таблицу и организуйте голосование.
- Володька
- Подполковник
- Сообщения: 1266
- Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
- Рост: 96
- Вес: 176
- Стаж: 5
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Вкусные и сладкие
Re: Обсуждаем соревнования по бодибилдингу среди форумчан
всех волнует вопрос когда и как организуется голосование? Участников много, поэтому нужно отдавать по 2-3 голоса... А вообще моё предложение такое:
Одно голосование провести сейчас (каждый может отдать по 2 голоса в 2 номинациях (Основная и не знаю как назвать... вторая короче(суть в том, что во второй можно оценивать не тело полностью, а отдельно выдающуюся часть тела.... например... афигительный пресс Павла, который допустим может занять второе или первое место)) Для второй номинации обязательное наличие фот... так же во второй номинации принимать участие будут не все, а только те кто заявляет что хочет чтобы оценили его пресс или бицепс или т. д.....
Второе голосование на май-июнь, тогда будут те же 2 номинации с такими же правилами, только в основной можно будет отдать три голоса.... Победитель засчитывается по 2-ум основным номинациям (зимней и летней) (складываются общие кол-ва голосов, при спорном исходе решается всё в пользу побидившего во второй номинации)
ЗЫ сначала нужно устроить регистрацию на вторую номинацию... а потом можно организовать соревы..
Ваше мнение...
Одно голосование провести сейчас (каждый может отдать по 2 голоса в 2 номинациях (Основная и не знаю как назвать... вторая короче(суть в том, что во второй можно оценивать не тело полностью, а отдельно выдающуюся часть тела.... например... афигительный пресс Павла, который допустим может занять второе или первое место)) Для второй номинации обязательное наличие фот... так же во второй номинации принимать участие будут не все, а только те кто заявляет что хочет чтобы оценили его пресс или бицепс или т. д.....
Второе голосование на май-июнь, тогда будут те же 2 номинации с такими же правилами, только в основной можно будет отдать три голоса.... Победитель засчитывается по 2-ум основным номинациям (зимней и летней) (складываются общие кол-ва голосов, при спорном исходе решается всё в пользу побидившего во второй номинации)
ЗЫ сначала нужно устроить регистрацию на вторую номинацию... а потом можно организовать соревы..
Ваше мнение...
-
- Капитан
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:19
- Вес: 102
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Откуда: Калининград
- Контактная информация:
Re: Обсуждаем соревнования по бодибилдингу среди форумчан
а давайте в приседаниях зарубимся?
- Дядя Рони
- Капитан
- Сообщения: 845
- Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
- Рост: 180
- Вес: 92
- Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
- Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
- Жим лежа: 167
- Присед: 175
- Становая тяга: 180
- Откуда: Московская область
Re: Обсуждаем соревнования по бодибилдингу среди форумчан
А давайте лучше в жиме лёжа? А в приседаниях когда у меня цикл (не менструальный конечно) закончится.Stream писал(а):а давайте в приседаниях зарубимся?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей