А кто поможет????
-
- Подполковник
- Сообщения: 1482
- Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
- Рост: 174
- Вес: 95
- Стаж: большой
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
А кто поможет????
Участвую в конкурсе от сети клубов в которой занимаюсь. Очень нужны голоса на фейсбуке, за меня. Кому не жалко, помогите парню, ну то есть мне. )))
http://beta.sportlifeclub.ru/the-best-result
Казаков Андрей. Голосовать Лайками, можно комментировать.
За ранее огромное спасибо.
http://beta.sportlifeclub.ru/the-best-result
Казаков Андрей. Голосовать Лайками, можно комментировать.
За ранее огромное спасибо.
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: А кто поможет????
Вот всегда весело было, фотки ДО всегда с минимумом вспышки и контраста в очках и с сутулым видом и угрюмым видом лица,
а фотки ПОСЛЕ, всегда четкие, приближенные к обьективу, яркие, с улыбкой и подтянутым видом, и желательно с горячими мышцами после тренировки.
Реклама в Ростиксе вспомнилась:
а фотки ПОСЛЕ, всегда четкие, приближенные к обьективу, яркие, с улыбкой и подтянутым видом, и желательно с горячими мышцами после тренировки.
Реклама в Ростиксе вспомнилась:
- Mamont
- Капитан
- Сообщения: 855
- Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
- Рост: 184
- Вес: 91
- Стаж: 7
- Соревнования: нет еще
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 3
- Присед: 160
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 72
- Обьем груди на выдохе, в см.: 140
- Травмы: Нет! Только делал их другим!
- Откуда: Где тепло и светит солнце!
Re: А кто поможет????
Не, результ очевиден...
Даже с теми боками на фоте "до", разогретые мышцы бы так даже не смотрелись! Мой плюс (+)!
Поддержу парнишку))))))!
Даже с теми боками на фоте "до", разогретые мышцы бы так даже не смотрелись! Мой плюс (+)!
Поддержу парнишку))))))!
-
- Подполковник
- Сообщения: 1482
- Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
- Рост: 174
- Вес: 95
- Стаж: большой
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: А кто поможет????
Мамонт - спасибо.Mamont писал(а):Не, результ очевиден...
Даже с теми боками на фоте "до", разогретые мышцы бы так даже не смотрелись! Мой плюс (+)!
Поддержу парнишку))))))!
Ромио, я тебе больше скажу, на первой фото результат 2.5 месячного вынужденного простоя с неконтролируемым количеством спиртного и прочих вкустностей. )))
- Катлер'чик
- Капитан
- Сообщения: 993
- Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
- Рост: 183
- Вес: 81
- Стаж: 4
- Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
- Жим лежа: 135
- Рекорд повторов в жиме: 2
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 121
- Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
- Откуда: Кемерово
Re: А кто поможет????
не заходит по ссылки...
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: А кто поможет????
Я вообще про такие фотки, в рекламных журналах, на "фитнес" продуктах и подобном.a-lloyd писал(а):Мамонт - спасибо.Mamont писал(а):Не, результ очевиден...
Даже с теми боками на фоте "до", разогретые мышцы бы так даже не смотрелись! Мой плюс (+)!
Поддержу парнишку))))))!
Ромио, я тебе больше скажу, на первой фото результат 2.5 месячного вынужденного простоя с неконтролируемым количеством спиртного и прочих вкустностей. )))
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: А кто поможет????
я бы лайкнул,но к сожалению в соц сетях меня нет(
там кстати и без нашей поддержки все в поряде
там кстати и без нашей поддержки все в поряде
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
-
- Капитан
- Сообщения: 951
- Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
- Рост: 300
- Вес: 150
- Стаж: 9000
- Соревнования: перваё места па паитанию мяса
- Жим лежа: 10
- Рекорд повторов в жиме: 10
- Присед: 20
- Становая тяга: 30
- Обьем бицепса в см.: 48
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: А кто поможет????
Поздравляю с "Бронзой".
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 32 гостя