ПИВО С ПРОТЕИНОМ

Рецепты питательных блюд до тренировки и после, энергетические коктейли своими руками, набор массы и сушка с помощью домашних продуктов

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
straytor
Лейтенант
Лейтенант
Сообщения: 531
Зарегистрирован: 08 окт 2008, 15:29

ПИВО С ПРОТЕИНОМ

Сообщение straytor »

Берёшь пол-литра пива(лучше тёмного) и смешиваешь с порцией нормального протеина. Сёдня пробовал, нармана, бес последствий. Вкусно и почти полезно :-+kr

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: ПИВО С ПРОТЕИНОМ

Сообщение anabol »

а с какой целью мешал?

Аватара пользователя
Spartak333
Старший прапорщик
Старший прапорщик
Сообщения: 416
Зарегистрирован: 02 фев 2009, 05:51
Рост: 175
Вес: 85
Стаж: 7 мес
Жим лежа: 65
Присед: 65
Становая тяга: 65
Откуда: Холодная Сибирь
Контактная информация:

Re: ПИВО С ПРОТЕИНОМ

Сообщение Spartak333 »

Anabol писал(а):а с какой целью мешал?
Хотел полезно набухаться :-D

Stream
Капитан
Капитан
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:19
Вес: 102
Рекорд повторов в жиме: 0
Откуда: Калининград
Контактная информация:

Re: ПИВО С ПРОТЕИНОМ

Сообщение Stream »

бугыгы зрасвуй унитаз

БуцБаБаЦ
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 21:02

Re: ПИВО С ПРОТЕИНОМ

Сообщение БуцБаБаЦ »

чот мне тоже кажется, что лишние встречи с керамическим другом обеспечены :))

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: ПИВО С ПРОТЕИНОМ

Сообщение Васька »

Попробуй яичный ликер. Не менее полезно.

Аватара пользователя
Spartak333
Старший прапорщик
Старший прапорщик
Сообщения: 416
Зарегистрирован: 02 фев 2009, 05:51
Рост: 175
Вес: 85
Стаж: 7 мес
Жим лежа: 65
Присед: 65
Становая тяга: 65
Откуда: Холодная Сибирь
Контактная информация:

Re: ПИВО С ПРОТЕИНОМ

Сообщение Spartak333 »

Васька писал(а):Попробуй яичный ликер. Не менее полезно.
sku:8hds сразу рыбий жир со сметанкой ваще полезнооооооо :-+kr

Аватара пользователя
straytor
Лейтенант
Лейтенант
Сообщения: 531
Зарегистрирован: 08 окт 2008, 15:29

Re: ПИВО С ПРОТЕИНОМ

Сообщение straytor »

Anabol писал(а):а с какой целью мешал?
да друг с пивом пришёл, а потом я вдруг вспомнил что у меня есть протеин :))
Но всё вроде нормально прошло, тока другу чет он не понравился, видно не привыкши ещё к СПОРТИВНОМУ питанию :))

Павел1
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 30 мар 2009, 19:06

Re: ПИВО С ПРОТЕИНОМ

Сообщение Павел1 »

Если пить алкоголь после тренировки,потолстеешь,и мотор посадишь.На этом сайте тоже есть статья про это.

Ответить

Вернуться в «Рецепты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей