Samurauka идет в бой!

Дневники тренировок, комментарии и советы по тренировочным циклам, помощь по тренингу
Ответить
samurauka
Сержант
Сержант
Сообщения: 145
Зарегистрирован: 09 авг 2010, 06:53
Рост: 165
Вес: 0
Соревнования: Чемпионат Украины 2009 - 1 место, Чемпионат Мира - 9 место
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: www.sashabrownpt.com
Откуда: Los Angeles
Контактная информация:

Samurauka идет в бой!

Сообщение samurauka »

Sasha Brown. Подготовка к соревнованию!

samurauka
Сержант
Сержант
Сообщения: 145
Зарегистрирован: 09 авг 2010, 06:53
Рост: 165
Вес: 0
Соревнования: Чемпионат Украины 2009 - 1 место, Чемпионат Мира - 9 место
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: www.sashabrownpt.com
Откуда: Los Angeles
Контактная информация:

Re: Samurauka идет в бой!

Сообщение samurauka »

Цель - профкарточка!
Первое соревнование 18 июня в Сан Диего (разминка). И не остановлюсь пока не получу карту!

samurauka
Сержант
Сержант
Сообщения: 145
Зарегистрирован: 09 авг 2010, 06:53
Рост: 165
Вес: 0
Соревнования: Чемпионат Украины 2009 - 1 место, Чемпионат Мира - 9 место
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: www.sashabrownpt.com
Откуда: Los Angeles
Контактная информация:

Re: Samurauka идет в бой!

Сообщение samurauka »

Тренер - Kim Oddo
Программа составлена онлайн. Каждую неделю ему отправляю отчет о проделанной работе. Каждую вторую неделю фото ( больше всего ненавиже эту часть :girl_devil: )
Спорт добавки фирмы MRM ( можно посмотреть у меня на вебсайте) www.sashabrownpt.com
Исходные данные и первые фото будут примерно 15 марта.

Аватара пользователя
Mamont
Капитан
Капитан
Сообщения: 855
Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
Рост: 184
Вес: 91
Стаж: 7
Соревнования: нет еще
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 3
Присед: 160
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 72
Обьем груди на выдохе, в см.: 140
Травмы: Нет! Только делал их другим!
Откуда: Где тепло и светит солнце!

Re: Samurauka идет в бой!

Сообщение Mamont »

Супер! С удовольствием буду следить за ходом событий! Цель выбрала не маленькую и работы предстоит много. Буду надеяться на успех.
Саша, может заведешь дневник по программе тренировок на форуме? или можно будет еще где-то увидеть. Лично мне интересен процесс.

Ответить

Вернуться в «Онлайн дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 28 гостей