Samurauka идет в бой!
-
- Сержант
- Сообщения: 145
- Зарегистрирован: 09 авг 2010, 06:53
- Рост: 165
- Вес: 0
- Соревнования: Чемпионат Украины 2009 - 1 место, Чемпионат Мира - 9 место
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: www.sashabrownpt.com
- Откуда: Los Angeles
- Контактная информация:
Samurauka идет в бой!
Sasha Brown. Подготовка к соревнованию!
-
- Сержант
- Сообщения: 145
- Зарегистрирован: 09 авг 2010, 06:53
- Рост: 165
- Вес: 0
- Соревнования: Чемпионат Украины 2009 - 1 место, Чемпионат Мира - 9 место
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: www.sashabrownpt.com
- Откуда: Los Angeles
- Контактная информация:
Re: Samurauka идет в бой!
Цель - профкарточка!
Первое соревнование 18 июня в Сан Диего (разминка). И не остановлюсь пока не получу карту!
Первое соревнование 18 июня в Сан Диего (разминка). И не остановлюсь пока не получу карту!
-
- Сержант
- Сообщения: 145
- Зарегистрирован: 09 авг 2010, 06:53
- Рост: 165
- Вес: 0
- Соревнования: Чемпионат Украины 2009 - 1 место, Чемпионат Мира - 9 место
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: www.sashabrownpt.com
- Откуда: Los Angeles
- Контактная информация:
Re: Samurauka идет в бой!
Тренер - Kim Oddo
Программа составлена онлайн. Каждую неделю ему отправляю отчет о проделанной работе. Каждую вторую неделю фото ( больше всего ненавиже эту часть )
Спорт добавки фирмы MRM ( можно посмотреть у меня на вебсайте) www.sashabrownpt.com
Исходные данные и первые фото будут примерно 15 марта.
Программа составлена онлайн. Каждую неделю ему отправляю отчет о проделанной работе. Каждую вторую неделю фото ( больше всего ненавиже эту часть )
Спорт добавки фирмы MRM ( можно посмотреть у меня на вебсайте) www.sashabrownpt.com
Исходные данные и первые фото будут примерно 15 марта.
- Mamont
- Капитан
- Сообщения: 855
- Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
- Рост: 184
- Вес: 91
- Стаж: 7
- Соревнования: нет еще
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 3
- Присед: 160
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 72
- Обьем груди на выдохе, в см.: 140
- Травмы: Нет! Только делал их другим!
- Откуда: Где тепло и светит солнце!
Re: Samurauka идет в бой!
Супер! С удовольствием буду следить за ходом событий! Цель выбрала не маленькую и работы предстоит много. Буду надеяться на успех.
Саша, может заведешь дневник по программе тренировок на форуме? или можно будет еще где-то увидеть. Лично мне интересен процесс.
Саша, может заведешь дневник по программе тренировок на форуме? или можно будет еще где-то увидеть. Лично мне интересен процесс.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 30 гостей