PROGAIN Maximuscle - дневник Сергея
-
- Рядовой
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 18 май 2011, 23:18
- Рост: 175
- Вес: 83
- Стаж: 3 года, но были хорошие перерывы
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 38
- Обьем талии в см.: 93
- Обьем груди на выдохе, в см.: 112
- Тренажерный зал: Зал -Крылья Советов.
- Спортивные добавки: Прошёл курс протеина совмещенного с креатином- набрал конечно хорошо, правда и воды было много.
- Травмы: Пока бог миловал
- Откуда: Владимир
- Контактная информация:
PROGAIN Maximuscle - дневник Сергея
Сегодня первый раз попробовал протеин который мне достался - - Progain - отличается от тех которые я пил раньше. Развёл я его на воде- пьётся приятно- нет привычного приторного вкуса( скорее всего так сделан на медленных углеводах), по консистенции напоминает шоколадное молоко с мюслями - судя по описанию сывороточный так-что можно смело пить тем, у кого проблемы с молочкой. В общем на первый взгляд ничего.
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: PROGAIN Maximuscle - дневник Сергея
Реклама?)
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: PROGAIN Maximuscle - дневник Сергея
все кто получил протеин будут отписываться о результатах тренировок и употребления продукта, т.к. чтобы оценить качество в России нужно только попробовать, если судить по Российскому протеину, пока не попробуешь разницы не поймешь относительно европы или америки.Митя писал(а):Реклама?)
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: PROGAIN Maximuscle - дневник Сергея
Отписываться это конечно пистетс как хорошо и здорово, но.. Чего стоят такие безумные описания работы продукта???Anahoretes писал(а):Сегодня первый раз попробовал протеин который мне достался - - Progain - отличается от тех которые я пил раньше. Развёл я его на воде- пьётся приятно- нет привычного приторного вкуса( скорее всего так сделан на медленных углеводах), по консистенции напоминает шоколадное молоко с мюслями - судя по описанию сывороточный так-что можно смело пить тем, у кого проблемы с молочкой. В общем на первый взгляд ничего.
Угу... протеин... Сделан...) на углеводах, блеать))))скорее всего так сделан на медленных углеводах
Сывороточный протеин представляет собой белок молочной сыворотки, кагбэ...... Если "проблема с молочкой", пиют соевый прот вощемта...судя по описанию сывороточный так-что можно смело пить тем, у кого проблемы с молочкой.
Вопчем хз... Ценность такой инфы стремится к нулю по определению, по-моему...
-
- Рядовой
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 18 май 2011, 23:18
- Рост: 175
- Вес: 83
- Стаж: 3 года, но были хорошие перерывы
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 38
- Обьем талии в см.: 93
- Обьем груди на выдохе, в см.: 112
- Тренажерный зал: Зал -Крылья Советов.
- Спортивные добавки: Прошёл курс протеина совмещенного с креатином- набрал конечно хорошо, правда и воды было много.
- Травмы: Пока бог миловал
- Откуда: Владимир
- Контактная информация:
Re: PROGAIN Maximuscle - дневник Сергея
Я конечно извиняюсь за сумбурное описание:
1) Для нормального усвоение белка в протеин добавляются углеводы, в данном случае это не сахар а декстрины углеводные - они медленнее усваиваются и дольше работают.
2) Сывороточный протеин и молочный протеин разительно отличаются- молочный содержит казеин и др.молочные белки у некоторых товарищей с их усвоением проблемы, плюс ко всему содержит мальтозу(молочный сахар у некотрых и на него аллергия) и хорошое число жиров( от них трудно избавиться). Плюс молочного протеина- дешевизна.
3) Сывороточный получают путём сбраживания сыворотки особыми бактериями- и мы получаем бакт.белок- при соответствующей обработке он легче усваивается, гипоаллергенен.и содеожит кроме всего немного витаминов( молочный протеин в процессе приготовления греют- витаминов там нет).
4) Соевый вообще прекрасен, но 95% сои произростающей в мире это ГМО- делайте выводы.
1) Для нормального усвоение белка в протеин добавляются углеводы, в данном случае это не сахар а декстрины углеводные - они медленнее усваиваются и дольше работают.
2) Сывороточный протеин и молочный протеин разительно отличаются- молочный содержит казеин и др.молочные белки у некоторых товарищей с их усвоением проблемы, плюс ко всему содержит мальтозу(молочный сахар у некотрых и на него аллергия) и хорошое число жиров( от них трудно избавиться). Плюс молочного протеина- дешевизна.
3) Сывороточный получают путём сбраживания сыворотки особыми бактериями- и мы получаем бакт.белок- при соответствующей обработке он легче усваивается, гипоаллергенен.и содеожит кроме всего немного витаминов( молочный протеин в процессе приготовления греют- витаминов там нет).
4) Соевый вообще прекрасен, но 95% сои произростающей в мире это ГМО- делайте выводы.
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: PROGAIN Maximuscle - дневник Сергея
Поясните, пожалуйста, каким образом наличие углеводов в смеси обеспечивает "нормальное усвоение белка"? Где связь?Anahoretes писал(а): Для нормального усвоение белка в протеин добавляются углеводы, в данном случае это не сахар а декстрины углеводные - они медленнее усваиваются и дольше работают.
-
- Рядовой
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 18 май 2011, 23:18
- Рост: 175
- Вес: 83
- Стаж: 3 года, но были хорошие перерывы
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 38
- Обьем талии в см.: 93
- Обьем груди на выдохе, в см.: 112
- Тренажерный зал: Зал -Крылья Советов.
- Спортивные добавки: Прошёл курс протеина совмещенного с креатином- набрал конечно хорошо, правда и воды было много.
- Травмы: Пока бог миловал
- Откуда: Владимир
- Контактная информация:
Re: PROGAIN Maximuscle - дневник Сергея
Для создания собственных белков из аминокислот организму требуется энергия= углеводы(сахара) один из основных источников энергии. Кроме всего прочего для обеспечения усвоения белка и его преобразование в собственные белки организма энергия требуется на: расщепления белка полученного с пищей, транспорт белка к месту синтеза и ещё куча всего если лезть в биохимию энергообеспечения энергией процессов синтеза.
-
- Рядовой
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 18 май 2011, 23:18
- Рост: 175
- Вес: 83
- Стаж: 3 года, но были хорошие перерывы
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 38
- Обьем талии в см.: 93
- Обьем груди на выдохе, в см.: 112
- Тренажерный зал: Зал -Крылья Советов.
- Спортивные добавки: Прошёл курс протеина совмещенного с креатином- набрал конечно хорошо, правда и воды было много.
- Травмы: Пока бог миловал
- Откуда: Владимир
- Контактная информация:
Re: PROGAIN Maximuscle - дневник Сергея
Мне досталась банка на 2 кг. В ней 16 порций= по 125гр. Содержит 32гр белка- остальное углеводы. В описании сказано что в первую очередь обеспечивает прирост массы, ну и следом и силы. Там понапичкано ещё куча всего витамины группы B, Mg, Co и ещё куча всего- исходя из моих "теоретических знаний" то судя по составу должен обеспечивать организм всем для жёстких тренировок. Сегодня был в зале- никаких ощущений от принятия продукта кроме насыщения нет, но так сказать ещё не вечер- увидим что дальше будет.
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: PROGAIN Maximuscle - дневник Сергея
Походу, усвоение протеина не требует непосредственного присутствия углеводов в процессе. Энергию для этого организм спокойно может брать из гликогена, накопленного ранее (в основном в печени и мышцах). Неужели, съедая куриную грудку в чистом виде без риса или меда вы рискуете выдавить ее из себя неусвоенной? Нифига. Отмаза не канает.
А энергия нужна для любого процесса организма. Это не значит, что в этот процесс нужно включать непосредственно углеводы.
Возьмем например дефекацию. Перед тем как сесть на горшок вы всегда съедаете ложку сахара? А без ложки сахара все продукты пищеварения так и застрянут в кишечнике?
А энергия нужна для любого процесса организма. Это не значит, что в этот процесс нужно включать непосредственно углеводы.
Возьмем например дефекацию. Перед тем как сесть на горшок вы всегда съедаете ложку сахара? А без ложки сахара все продукты пищеварения так и застрянут в кишечнике?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 29 гостей