Nutrition Information
Per 1 serving = 120g (2 scoops)
Energy 453Kcal/1894 kJ
Protein 32.4g
Carbohydrate (complex) 68.4g
Of which sugars 1.8g
Fats 10.2g
Of which saturates 6g
Phospholipids 1.8g
MCTs 3g
EFAs 2.4g
Fibre 6g
Sodium 0.3g
PROGAIN Maximuscle - дневник Сергея
-
- Рядовой
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 18 май 2011, 23:18
- Рост: 175
- Вес: 83
- Стаж: 3 года, но были хорошие перерывы
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 38
- Обьем талии в см.: 93
- Обьем груди на выдохе, в см.: 112
- Тренажерный зал: Зал -Крылья Советов.
- Спортивные добавки: Прошёл курс протеина совмещенного с креатином- набрал конечно хорошо, правда и воды было много.
- Травмы: Пока бог миловал
- Откуда: Владимир
- Контактная информация:
-
- Рядовой
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 18 май 2011, 23:18
- Рост: 175
- Вес: 83
- Стаж: 3 года, но были хорошие перерывы
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 38
- Обьем талии в см.: 93
- Обьем груди на выдохе, в см.: 112
- Тренажерный зал: Зал -Крылья Советов.
- Спортивные добавки: Прошёл курс протеина совмещенного с креатином- набрал конечно хорошо, правда и воды было много.
- Травмы: Пока бог миловал
- Откуда: Владимир
- Контактная информация:
Re: PROGAIN Maximuscle - дневник Сергея
Ну вот и прошла первая неделя на этом комплексе. Ощущения самые приятные - после него получаешь не хилый энергетический заряд, занимаешься как заведённый. С восстановлением то же всё очень даже не плохо. Опять же радует текстура напитка( я разводил на воде): получается лёгкий приятный(на мой взгляд) напиток, пьётся без проблем- никаких неприятных ощущений я после принятия не испытывал. Вес вроде бы пополз вверх, пока сказать трудно. Ну и показатели чуть-чуть прибавились. Точнее можно будет сказать к концу месяца- я делаю упор на жим( а он как всем известно растёт не очень по-сравнения со всем остальным).
-
- Рядовой
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 18 май 2011, 23:18
- Рост: 175
- Вес: 83
- Стаж: 3 года, но были хорошие перерывы
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 38
- Обьем талии в см.: 93
- Обьем груди на выдохе, в см.: 112
- Тренажерный зал: Зал -Крылья Советов.
- Спортивные добавки: Прошёл курс протеина совмещенного с креатином- набрал конечно хорошо, правда и воды было много.
- Травмы: Пока бог миловал
- Откуда: Владимир
- Контактная информация:
Re: PROGAIN Maximuscle - дневник Сергея
Вот и ещё одна неделя прошла. Я бы сказал что эффект от принятия Progain есть, после принятия этого БАДа получаеш энергетический пинок- занимаешся как энерджайзер. 25 мая я мог пожать 110 макс раза на раз и всё. Сейчас на 6 в 3 подходах, на той неделе добрался лесенкой в жиме на раз до 117,5 так, что как то так. Вес вроде стоит на месте, хотя это можно списать на потерю жировой массы, ну а сила и выносливость действительно возросли. Да и обычные отходняки на следующее утро стали менее жёсткие. Но всё равно самый большой плюс его это вкус- не приторный, нейтральный( если сравнивать с тем что я пробовал раньше).
-
- Рядовой
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 18 май 2011, 23:18
- Рост: 175
- Вес: 83
- Стаж: 3 года, но были хорошие перерывы
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 38
- Обьем талии в см.: 93
- Обьем груди на выдохе, в см.: 112
- Тренажерный зал: Зал -Крылья Советов.
- Спортивные добавки: Прошёл курс протеина совмещенного с креатином- набрал конечно хорошо, правда и воды было много.
- Травмы: Пока бог миловал
- Откуда: Владимир
- Контактная информация:
Re: PROGAIN Maximuscle - дневник Сергея
Съел уже 2/3 пачки и он мне пока не надоел- пьётся всё так же легко. Показатели медленно ползут вверх.
-
- Рядовой
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 18 май 2011, 23:18
- Рост: 175
- Вес: 83
- Стаж: 3 года, но были хорошие перерывы
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 38
- Обьем талии в см.: 93
- Обьем груди на выдохе, в см.: 112
- Тренажерный зал: Зал -Крылья Советов.
- Спортивные добавки: Прошёл курс протеина совмещенного с креатином- набрал конечно хорошо, правда и воды было много.
- Травмы: Пока бог миловал
- Откуда: Владимир
- Контактная информация:
Re: PROGAIN Maximuscle - дневник Сергея
Вот и ещё одна неделя прошла. Пить его всё еще приятно, живот вроде не растёт( у меня по крайней мере). Не заметил чтобы сильно прибавил в объёме( оно и понятно за месяц особо не наберёшь). Ну вот с силой и выносливостью дела обстоят гораздо лучше. в жиме вырос на 10 кг это минимум, количество повторений увеличилось, плюс теперь после двух часов ударных тренировок с утра я спокойно могу работать без проблем остаток дня. Правда и пока ещё банка не закончилась.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 27 гостей