Хочу представить новый ресурс - сборник видео-уроков по бодибилдингу и фитнесу: FitnessTube(точка ру)
Данный проект прежде всего призван помочь начинающим спортсменам.
Уважаемые, администраторы
понимаю, что блин это реклама, но просьба не удалять тему хотя бы некоторое время, т.к. сайт по ссылке реально может многим пригодиться.
Cборник видео-уроков по бодибилдингу и фитнесу онлайн
Модератор: anabol
-
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 02 сен 2009, 19:48
- Jarik
- Прапорщик
- Сообщения: 281
- Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37
- Рост: 178
- Вес: 77
- Стаж: 1год
- Жим лежа: 80
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Cборник видео-уроков по бодибилдингу и фитнесу онлайн
Хароши сайт, мне панравился, в фаворит) Админ в реале не удоляй,хароши сайтик)
-
- Капитан
- Сообщения: 853
- Зарегистрирован: 23 янв 2010, 23:43
- Рост: 178
- Вес: 74
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 210
- Становая тяга: 190
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Ukraine
- Контактная информация:
Re: Cборник видео-уроков по бодибилдингу и фитнесу онлайн
Качок Володя рассказывает и одновременно ахуеват с того как смог накачать свои ступни и мышцы пальцев... Рельеф зашкаливает
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Cборник видео-уроков по бодибилдингу и фитнесу онлайн
Это аxуенно, б/п...)))
Абдулазизу в тему закинуть надо... пусть к икрам с ягодицами допишет)
Абдулазизу в тему закинуть надо... пусть к икрам с ягодицами допишет)
- serg070376
- Рядовой
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: 23 июл 2008, 00:02
- Рост: 187
- Вес: 77
- Стаж: новичек
- Соревнования: не учавствовал
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Cборник видео-уроков по бодибилдингу и фитнесу онлайн
накаченные ступни это воистину круто
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя