Саша

Личные фотографии пользователей, посетителей форума
Ответить
Аватара пользователя
Саша
Полковник
Полковник
Сообщения: 1698
Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
Рост: 185
Вес: 110
Стаж: Три два.
Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 180
Становая тяга: 195
Обьем бицепса в см.: 45
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 118
Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34

Дорожник
Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
Откуда: Тюмень.
Контактная информация:

Re: Саша

Сообщение Саша »

Присел нормально на зачет. Просил парня (МС по лифтингу) посмотреть и страховать. На оборот сказал что низко сажусь и надо бы с таким весом ровно в параллель,а то связки паховые могут болеть начать. / ну не обязательно циклить. Можно и линейно на ноги приседать на 3-5 допустим. Почему если я буду на ноги на силу,а остальное на массу я не восстановлюсь из за ног,а если полностью всё тело на силу или всё тело на массу нормально будет. /у меня тело развивается ГОРАЗДО медленнее ног. Это уже факт.

Аватара пользователя
Mamont
Капитан
Капитан
Сообщения: 855
Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
Рост: 184
Вес: 91
Стаж: 7
Соревнования: нет еще
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 3
Присед: 160
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 72
Обьем груди на выдохе, в см.: 140
Травмы: Нет! Только делал их другим!
Откуда: Где тепло и светит солнце!

Re: Саша

Сообщение Mamont »

Тебе конечно виднее... Паши как считаешь нужным, так и нужно искать свое!

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Саша

Сообщение Виталий »

anabol писал(а):а инструктор в зале с химкой дружит?
Знаешь, на 100% увереным быть в таких вещах никогда нельзя, но знаю его уже 6 лет, отношения нормальные... Какихто "комплексов" по поводу допа ни у меня ни у него, так что думаю еслиб захимичил - сказал бы мне... Вообще планирует это дело... но сейчас вроде нету ничего такого, инфа - 95%...)))

Есть другой, мельче.. На последних соревах выступил, в весе до 67,5 вроде (WPC, б/э), пожал чтото вроде 140... Вообще знаю, что лучший результат его 160 гдето он жал... Так вот этот второй - убеждённый химик, готовится-не готовится один куй химичит)))

Эт я ктому, что смысла скрывать чтото не вижу, а там х.з...

Аватара пользователя
Саша
Полковник
Полковник
Сообщения: 1698
Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
Рост: 185
Вес: 110
Стаж: Три два.
Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 180
Становая тяга: 195
Обьем бицепса в см.: 45
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 118
Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34

Дорожник
Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
Откуда: Тюмень.
Контактная информация:

Re: Саша

Сообщение Саша »

До сушки

Изображение

Изображение


апосля

Изображение

Изображение

со 112 до 98 просох. Силовые почти не потерял. -20 см на пузе,-2 на битке. Остальные замеры не делал.

Аватара пользователя
Саша
Полковник
Полковник
Сообщения: 1698
Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
Рост: 185
Вес: 110
Стаж: Три два.
Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 180
Становая тяга: 195
Обьем бицепса в см.: 45
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 118
Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34

Дорожник
Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
Откуда: Тюмень.
Контактная информация:

Re: Саша

Сообщение Саша »

Это я на наборе массы на работе.

Изображение

Ответить

Вернуться в «Фотографии спортсменов форума»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей