Отдых нужен!
Я с ним в последний раз только на его днюху разговаривал! Чет потерялись с ним
Моя спортивная жизнь в фото!
- Mamont
- Капитан
- Сообщения: 855
- Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
- Рост: 184
- Вес: 91
- Стаж: 7
- Соревнования: нет еще
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 3
- Присед: 160
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 72
- Обьем груди на выдохе, в см.: 140
- Травмы: Нет! Только делал их другим!
- Откуда: Где тепло и светит солнце!
-
- Рядовой
- Сообщения: 21
- Зарегистрирован: 29 янв 2010, 04:10
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Моя спортивная жизнь в фото!
[quote="Mamont"]Отдых нужен!
Отдых хорошо, но год целый!!! Это не отдых а распиздяйство неподходящее для спортсменов! Уже пару месяцев прошу его программу мне составить, все никак
Отдых хорошо, но год целый!!! Это не отдых а распиздяйство неподходящее для спортсменов! Уже пару месяцев прошу его программу мне составить, все никак
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 696
- Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
- Рост: 179
- Вес: 87
- Стаж: 8 лет
- Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
- Жим лежа: 200
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 320
- Становая тяга: 280
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 124
- Откуда: Владивосток
Re: Моя спортивная жизнь в фото!
Ну вот и я!!! Что не ждали???Mitom писал(а):Mamont писал(а):Отдых нужен!
Отдых хорошо, но год целый!!! Это не отдых а распиздяйство неподходящее для спортсменов! Уже пару месяцев прошу его программу мне составить, все никак
Так вот братки я тут переехал и строю дом. Времени постоянно ходить в спортзал нет. Недавно сходил попробовал какие силы остались.
В общем я так понял что пока больше 180 не пожму((((.
Но если учесть что я не был в зале больше 7ми месяцев это ещё нормально.Я конечно ходил в зал но не стабильно.
А насчёт распиздяйство согласен. Сам считаю что главный успех в стабильных тренировках.
По поводу программы которую обещал.
Я тебе написал принцип тренировок ты стал заниматься и говорил что сразу пошёл прогресс. А когда у тебя начался стопор ты прислал отчёт и я ужаснулся.Где то что я тебе говорил??????? Ты начал заниматься самодейтельностью и пи......пец!!!!
Но я рад всех видеть скоро надеюсь вернуться в общую тему))
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Моя спортивная жизнь в фото!
Давненько тебя не видать было))
С возвращением)
С возвращением)
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Моя спортивная жизнь в фото!
я тут тоже переехал,как видишь)MOILOT писал(а):Так вот братки я тут переехал и строю дом.
с возвращением!
- fni1976
- Старший лейтенант
- Сообщения: 615
- Зарегистрирован: 08 фев 2010, 17:21
- Рост: 174
- Вес: 90
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 5
- Присед: 140
- Становая тяга: 90
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 100
- Обьем груди на выдохе, в см.: 111
- Тренажерный зал: Сафари, Харьков
- Спортивные добавки: 02 декабря 2010 года начал принимать аминокислоты Dymatize Super Amino 4800.
- Травмы: разрыв связок в области левого колена
- Откуда: Украина
- Контактная информация:
Re: Моя спортивная жизнь в фото!
Рад видеть и читать тебя MOILOT!!!! Не пропадай!!!!MOILOT писал(а): Ну вот и я!!! Что не ждали??? .....
Но я рад всех видеть скоро надеюсь вернуться в общую тему))
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 696
- Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
- Рост: 179
- Вес: 87
- Стаж: 8 лет
- Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
- Жим лежа: 200
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 320
- Становая тяга: 280
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 124
- Откуда: Владивосток
Re: Моя спортивная жизнь в фото!
ну вот и поздоровались со всеми. Рад видеть всех. Надо почитать ваши результаты друзья.Хоть узнать кто на сколько прибавил пока меня небыло?))
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 696
- Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
- Рост: 179
- Вес: 87
- Стаж: 8 лет
- Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
- Жим лежа: 200
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 320
- Становая тяга: 280
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 124
- Откуда: Владивосток
Re: Моя спортивная жизнь в фото!
я вот не помню я вам свои фото с Какляевым показывал или нет? Ато вроде тема моя спортивная жизнь в фото!
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Моя спортивная жизнь в фото!
Приветствую так-же! Рад, что ты вернулся! Мои результаты лучше не смотреть.... Так и верчусь вокруг своих 120 кг в жиме Слил тут недавно около 8 кг (на почве сушки и ряда стрессов). Жирок ушел и силовые тоже. Теперь пытаюсь расти в новом качестве.MOILOT писал(а):ну вот и поздоровались со всеми. Рад видеть всех. Надо почитать ваши результаты друзья.Хоть узнать кто на сколько прибавил пока меня небыло?))
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей