Леха привет!
Главное жив-здоров, а остальное наверстается и построится!
Рад видеть!
Моя спортивная жизнь в фото!
- Mamont
- Капитан
- Сообщения: 855
- Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
- Рост: 184
- Вес: 91
- Стаж: 7
- Соревнования: нет еще
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 3
- Присед: 160
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 72
- Обьем груди на выдохе, в см.: 140
- Травмы: Нет! Только делал их другим!
- Откуда: Где тепло и светит солнце!
-
- Капитан
- Сообщения: 853
- Зарегистрирован: 23 янв 2010, 23:43
- Рост: 178
- Вес: 74
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 210
- Становая тяга: 190
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Ukraine
- Контактная информация:
Re: Моя спортивная жизнь в фото!
приветствую,хоть форум немного ожил,а то никто ничто не писал
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 696
- Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
- Рост: 179
- Вес: 87
- Стаж: 8 лет
- Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
- Жим лежа: 200
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 320
- Становая тяга: 280
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 124
- Откуда: Владивосток
Re: Моя спортивная жизнь в фото!
НЕ ПОВЕРИТЕ. ЗАБЫЛ КАК ДОБАВЛЯТЬ ФОТО.
Подскажите плиз други ато не смогу как раньше добавлять.
Вот что значит когда почти год на сайте не был.
Ещё раз приветствую всех пацанов
Подскажите плиз други ато не смогу как раньше добавлять.
Вот что значит когда почти год на сайте не был.
Ещё раз приветствую всех пацанов
- fni1976
- Старший лейтенант
- Сообщения: 615
- Зарегистрирован: 08 фев 2010, 17:21
- Рост: 174
- Вес: 90
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 5
- Присед: 140
- Становая тяга: 90
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 100
- Обьем груди на выдохе, в см.: 111
- Тренажерный зал: Сафари, Харьков
- Спортивные добавки: 02 декабря 2010 года начал принимать аминокислоты Dymatize Super Amino 4800.
- Травмы: разрыв связок в области левого колена
- Откуда: Украина
- Контактная информация:
Re: Моя спортивная жизнь в фото!
MOILOT уменьшаешь размер фотографии до 1Мб.MOILOT писал(а):НЕ ПОВЕРИТЕ. ЗАБЫЛ КАК ДОБАВЛЯТЬ ФОТО. Подскажите плиз други ато не смогу как раньше добавлять. Вот что значит когда почти год на сайте не был.Ещё раз приветствую всех пацанов
Внизу в сообщении есть поле "имя файла", нажимаешь ОБЗОР и указываешь путь к своему фото на компьютере, потом нажимаешь "ДОБАВИТЬ ФАЙЛ", потом ПРЕДПРОСМОТР. Если фотка добавилась, нажимаешь отправить, если нет, тогда я не знаю.
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Моя спортивная жизнь в фото!
И будет маленькая непонятная фотка...fni1976 писал(а):MOILOT уменьшаешь размер фотографии до 1Мб.MOILOT писал(а):НЕ ПОВЕРИТЕ. ЗАБЫЛ КАК ДОБАВЛЯТЬ ФОТО. Подскажите плиз други ато не смогу как раньше добавлять. Вот что значит когда почти год на сайте не был.Ещё раз приветствую всех пацанов
Внизу в сообщении есть поле "имя файла", нажимаешь ОБЗОР и указываешь путь к своему фото на компьютере, потом нажимаешь "ДОБАВИТЬ ФАЙЛ", потом ПРЕДПРОСМОТР. Если фотка добавилась, нажимаешь отправить, если нет, тогда я не знаю.
Берёшь фотку,заливаешь на фоткообменник,например сюда: http://piccy.info/
потом берёшь оттуда ссылку на фото и вставляешь в сообщение, выделяешь ссылку и нажимаешь кнопку IMG,которая находиться наверху,там где цитата или шрифт.
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Моя спортивная жизнь в фото!
На маленькую фотку надо кликнуть и она станет большой и понятной, а вот стороннние сервисы, часто любят удалять фотки, куда они потом деваются кто знает. Хотя конечно тоже вариант.Митя писал(а):И будет маленькая непонятная фотка...fni1976 писал(а):MOILOT уменьшаешь размер фотографии до 1Мб.MOILOT писал(а):НЕ ПОВЕРИТЕ. ЗАБЫЛ КАК ДОБАВЛЯТЬ ФОТО. Подскажите плиз други ато не смогу как раньше добавлять. Вот что значит когда почти год на сайте не был.Ещё раз приветствую всех пацанов
Внизу в сообщении есть поле "имя файла", нажимаешь ОБЗОР и указываешь путь к своему фото на компьютере, потом нажимаешь "ДОБАВИТЬ ФАЙЛ", потом ПРЕДПРОСМОТР. Если фотка добавилась, нажимаешь отправить, если нет, тогда я не знаю.
Берёшь фотку,заливаешь на фоткообменник,например сюда: http://piccy.info/
потом берёшь оттуда ссылку на фото и вставляешь в сообщение, выделяешь ссылку и нажимаешь кнопку IMG,которая находиться наверху,там где цитата или шрифт.
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Моя спортивная жизнь в фото!
Не такой большой,как на фоткообменниках
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 696
- Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
- Рост: 179
- Вес: 87
- Стаж: 8 лет
- Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
- Жим лежа: 200
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 320
- Становая тяга: 280
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 124
- Откуда: Владивосток
Re: Моя спортивная жизнь в фото!
Всем спасибо за инфо обязательно воспользуюсь. Теперь скоро появятся новые фото!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 12 гостей