Koksonut

Личные фотографии пользователей, посетителей форума
Ответить
Koksonut
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 08 авг 2008, 06:08

Koksonut

Сообщение Koksonut »

А вот я... До начала химии...17 лет :-+es потом будут фотки после химии... :sht
Вложения
Котик1.jpg
DSC000351.jpg
DSC000201.jpg

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: Koksonut

Сообщение anabol »

чем химичить буш?

Koksonut
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 08 авг 2008, 06:08

Re: Koksonut

Сообщение Koksonut »

Ну первый раз... Канешно метан :)

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: Koksonut

Сообщение anabol »

просто метан?
очень глупо...надуешься и сдуешься)
вот хорошая статья http://www.diary.ru/~nulled/p48672209.htm
там много интересного про поддержку во время и после курса,
что кушать в дополнение,как усилить эффект и как снизить побочку

Аватара пользователя
Дмитрий
Полковник
Полковник
Сообщения: 1701
Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
Рост: 178
Вес: 0
Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Украина

Re: Koksonut

Сообщение Дмитрий »

Поддерживаю анабола. В статье четко написано _почему_ просто метан - деньги на ветер.
Почитай, для первого курса - годится.
Или у тебя какая-то своя программа курса? делись :) посмотрим, поплюёмися :-DD

Аватара пользователя
Дмитрий
Полковник
Полковник
Сообщения: 1701
Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
Рост: 178
Вес: 0
Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Украина

Re: Koksonut

Сообщение Дмитрий »

еще по поводу фоток.. сделай так:

фотки, силовые, вес - до курса
фотки, силовые, вес - в конце курса
фотки, силовые, вес - через 2-3 недели после курса

тогда и тебе будет понятно, сколько ты нарастил на курсе и сколько сошло после курса, будет ясно насколько грамотно и удачно ты вышел из курса.. и нашему форуму будет хорошая информация, можно в отзывы написать ;) чтобы люди не тыкались как слепые котята, а реально понимали, "что будет если.." что их ожидает, сколько наростят и сколько потеряют, сколько в итоге прибудет. :-+sp

Koksonut
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 08 авг 2008, 06:08

Re: Koksonut

Сообщение Koksonut »

Ок, как скажете! буду выкладывать фото, как подопытный sku:8hds , а пример яркий мой батя, он мастер спорта по тяжёлой атлетике, и он мне ща всё дастает... Сам он пробывал тока метан, больше не чего, сказал, что с ним вместе пробовали метан ещё несколько человек, 2 из низ странным образом здулись, а он почему то нет, набрал 15 кг, и после окончания сбросил 2, говорит надо жрать просто больше, и пить меньше воды, и всё норм... А чё надо с метаном ещё кидать ? чтоб навернеко много не скинул потом?

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Koksonut

Сообщение Павел »

Ну прям научный експеремент, красотищща. А сможеш для науки вукладывать каждую неделю или даже чаще сообшение с силовыми и весом, ну и как оно вобще)).

Koksonut
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 08 авг 2008, 06:08

Re: Koksonut

Сообщение Koksonut »

Канешно могу, тока ответьте чё надо с метаном пить то лучше ? именно химию?

Ответить

Вернуться в «Фотографии спортсменов форума»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей