BCAA

Описание, отзывы покупателей и потребителей о спортивных препаратах, БАДах, способы употребления и определение подделок. (Препарат должен иметь имя и производителя для обсуждения в данном разделе)

Модератор: anabol

Ответить
Exorcistrus
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 21 апр 2012, 21:58

BCAA

Сообщение Exorcistrus »

В магазине увидел 2 вида аминок: стандартные, которые усваиваются за 10 минут ( там называлась TFT-форма) и были с длительным эффектом, написано, что усваиваются равномерно в течении 7 часов.

Про "быстрые" аминки я знаю. Что скажете про "длительные". Есть ли практический смысл для их употребления (для занятий бодибилдонгом)? И можно ли совмещать "быстрые" во время тренировки и "медленные" в течении дня?

Kordiamin
Капитан
Капитан
Сообщения: 953
Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Рост: 172
Вес: 82
Стаж: общий-около 4-х лет.
Жим лежа: 140
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 165
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 88
Обьем груди на выдохе, в см.: 116
Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).

Re: BCAA

Сообщение Kordiamin »

Мое личное мнение - аминки (самые разные их варианты) и прочее, прочее, прочее - просто ход производителей спортивного питания с целью заработать деньги. На нас.

Аватара пользователя
Рэйка
Майор
Майор
Сообщения: 1038
Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
Рост: 187
Вес: 92
Стаж: 3 год
Соревнования: нет
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 7
Присед: 110
Становая тяга: 150
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 110
Откуда: г. Москва

Re: BCAA

Сообщение Рэйка »

Exorcistrus писал(а):В магазине увидел 2 вида аминок: стандартные, которые усваиваются за 10 минут ( там называлась TFT-форма) и были с длительным эффектом, написано, что усваиваются равномерно в течении 7 часов.

Про "быстрые" аминки я знаю. Что скажете про "длительные". Есть ли практический смысл для их употребления (для занятий бодибилдонгом)? И можно ли совмещать "быстрые" во время тренировки и "медленные" в течении дня?
А в гугле у тебя бан?

Exorcistrus
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 21 апр 2012, 21:58

Re: BCAA

Сообщение Exorcistrus »

Ссылку на подходящий материал в студию!

Аватара пользователя
Рэйка
Майор
Майор
Сообщения: 1038
Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
Рост: 187
Вес: 92
Стаж: 3 год
Соревнования: нет
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 7
Присед: 110
Становая тяга: 150
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 110
Откуда: г. Москва

Re: BCAA

Сообщение Рэйка »


Exorcistrus
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 21 апр 2012, 21:58

Re: BCAA

Сообщение Exorcistrus »

Кхе. Спасибо. Отличная ссылка ()-():

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: BCAA

Сообщение Romistr »

http://www.kachkov.net/catalog/aminokisloty

Аминки это решение по употреблению протеина в сухом виде, удобно брать с собой его в капсулах когда нет шейкера

Ответить

Вернуться в «Отзывы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей