Производитель: Продукт*
S.A.N.: креатин CM2 Alpha
Фото
Место покупки*
Магазин Sportfit http://sportfit.ru/
Москва, метро Савеловская, ул.Сущевский вал, д.5, стр.20, ТЦ "Савел", 3 этаж,U4
Надежность источника*
многие хвалят компанию,отмечая большое количество инновационных разработок в области спортивного питания
Ожидаемый эффект*
прирост силы и массы
Полученный эффект*
прирост силы ~5-7кг за месяц,масса не изменилась
Вкусовые качества
глотаются легко,пахнут нормально
Как я применял*
по 6 капсул с 450 мл воды. 2 порции в день: одну порцию за 30 мин. до тренировки и вторую сразу после тренинга.
Оценка в баллах от 0 до 100*
85
Общее впечатление*
рабочий недорогой продукт
S.A.N.: креатин CM2 Alpha
Модератор: anabol
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
- Sergio
- Ефрейтор
- Сообщения: 68
- Зарегистрирован: 29 апр 2008, 02:01
- Рост: 191
- Вес: 99
- Стаж: с 24 февраля 08года
- Соревнования: 2 взрослый по ПЛ какой позор...
- Жим лежа: 125
- Присед: 160
- Становая тяга: 210
- Откуда: СпБ
Re: S.A.N.: креатин CM2 Alpha
А что лучше выбрать креатин моногидрат который проверен на мне и работает (Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition), или попробовать эту штуку ?
- Gerakl
- Капитан
- Сообщения: 850
- Зарегистрирован: 27 сен 2008, 17:45
- Рост: 174
- Вес: 70
- Стаж: 3 с перерывами больше месяца
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 35
- Обьем талии в см.: 84
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Красноярск
Re: S.A.N.: креатин CM2 Alpha
Этил эстер в данном случае формула сильнее
- chizar
- Старший лейтенант
- Сообщения: 649
- Зарегистрирован: 04 мар 2009, 12:56
- Рост: 187
- Вес: 112
- Стаж: 3.5
- Соревнования: не было
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 160
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 130
- Откуда: екатеринбург
- Контактная информация:
Re: S.A.N.: креатин CM2 Alpha
я принимаю пока только creacaps,тоже в капсулах...,но я по 6 штук с утра пред пищей 10дней хаваю... после чего 10 отдыхаю... а это что? первый раз вижу? на сколь они разразличимы по эфективности и что лучше?
- Sergio
- Ефрейтор
- Сообщения: 68
- Зарегистрирован: 29 апр 2008, 02:01
- Рост: 191
- Вес: 99
- Стаж: с 24 февраля 08года
- Соревнования: 2 взрослый по ПЛ какой позор...
- Жим лежа: 125
- Присед: 160
- Становая тяга: 210
- Откуда: СпБ
Re: S.A.N.: креатин CM2 Alpha
а Креатин этил эфир малат это тоже самое или это тоже другая формула ?Gerakl писал(а):Этил эстер в данном случае формула сильнее
- Olejan
- Старшина
- Сообщения: 221
- Зарегистрирован: 11 мар 2009, 23:08
- Рост: 187
- Вес: 89
- Стаж: перерывный)
- Жим лежа: 140
- Присед: 8
- Становая тяга: 8
- Откуда: Ставрополь
- Контактная информация:
Re: S.A.N.: креатин CM2 Alpha
Анабол. а может сила и без него выросла?
я попробовал кре-алкаин от скафит, незнаю от него прет или нет,я вкомплексе. но прирост 4 кг уже, и сила, не проверял по показателям правда пока. хотя с другом поделился, он кило набрал, и силы кг 5 мож...говорит не особо.
я попробовал кре-алкаин от скафит, незнаю от него прет или нет,я вкомплексе. но прирост 4 кг уже, и сила, не проверял по показателям правда пока. хотя с другом поделился, он кило набрал, и силы кг 5 мож...говорит не особо.
- Gerakl
- Капитан
- Сообщения: 850
- Зарегистрирован: 27 сен 2008, 17:45
- Рост: 174
- Вес: 70
- Стаж: 3 с перерывами больше месяца
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 35
- Обьем талии в см.: 84
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Красноярск
Re: S.A.N.: креатин CM2 Alpha
Другая формула,отличаются степенью растворимости в кислотной среде,какая эффективнее не в курсеSergio писал(а):а Креатин этил эфир малат это тоже самое или это тоже другая формула ?Gerakl писал(а):Этил эстер в данном случае формула сильнее
- Денис
- Прапорщик
- Сообщения: 343
- Зарегистрирован: 20 янв 2009, 13:42
- Рост: 182
- Стаж: 2.5 месяца
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Нижний Новгород
- Контактная информация:
Re: S.A.N.: креатин CM2 Alpha
В первый месяц своих тренировок, тоже ухватит криалкалайн от скай фит. Толком не понял, работает он или нет, естественно рабочие веса росли быстрыми темпами, но это скорее связанно не с нимя попробовал кре-алкаин от скафит, незнаю от него прет или нет,я вкомплексе. но прирост 4 кг уже, и сила, не проверял по показателям правда пока. хотя с другом поделился, он кило набрал, и силы кг 5 мож...говорит не особо.
Лишь моногидрат задерживает воду в организме. в отличии от новых формул. Для наборы массы лучше его, хотя прирост массы опять же как следствие...
- Olejan
- Старшина
- Сообщения: 221
- Зарегистрирован: 11 мар 2009, 23:08
- Рост: 187
- Вес: 89
- Стаж: перерывный)
- Жим лежа: 140
- Присед: 8
- Становая тяга: 8
- Откуда: Ставрополь
- Контактная информация:
Re: S.A.N.: креатин CM2 Alpha
ну насчет воды с чего ты решил что лишь моногидрат? поясни-ка?Денис писал(а):В первый месяц своих тренировок, тоже ухватит криалкалайн от скай фит. Толком не понял, работает он или нет, естественно рабочие веса росли быстрыми темпами, но это скорее связанно не с нимя попробовал кре-алкаин от скафит, незнаю от него прет или нет,я вкомплексе. но прирост 4 кг уже, и сила, не проверял по показателям правда пока. хотя с другом поделился, он кило набрал, и силы кг 5 мож...говорит не особо.
Лишь моногидрат задерживает воду в организме. в отличии от новых формул. Для наборы массы лучше его, хотя прирост массы опять же как следствие...
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей