Могу помочь с набором массы

Стероиды, анаболические препараты, "Химия", успешное использование и проблемы после курса

Модератор: anabol

Правила форума
Запрещены объявления о продаже, покупке, обмене анаболических и стероидных препаратов.
Ответить
Аватара пользователя
serega56rus
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 09 апр 2013, 23:56
Рост: 180
Вес: 156
Стаж: 8
Жим лежа: 150
Рекорд повторов в жиме: 15
Присед: 170
Становая тяга: 178
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Russia

Могу помочь с набором массы

Сообщение serega56rus »

Пишите на почту отвечу всем. Посоветую тренировки и курсы

Аватара пользователя
Рэйка
Майор
Майор
Сообщения: 1038
Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
Рост: 187
Вес: 92
Стаж: 3 год
Соревнования: нет
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 7
Присед: 110
Становая тяга: 150
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 110
Откуда: г. Москва

Re: Могу помочь с набором массы

Сообщение Рэйка »

Привет Серега. Распиши плиз хорошую прогу на 2 дня тренировочных на массу. Буду очень признателен тебе. Спасибо заранее.

Аватара пользователя
Larence
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1379
Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
Рост: 0
Вес: 70
Жим лежа: 70
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 110
Становая тяга: 140
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Казахстан

Re: Могу помочь с набором массы

Сообщение Larence »

Нужно подобрать под 10 недельный курс деки + метана программу на набор сухой массы.

Прошу посоветовать.

Аватара пользователя
Рэйка
Майор
Майор
Сообщения: 1038
Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
Рост: 187
Вес: 92
Стаж: 3 год
Соревнования: нет
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 7
Присед: 110
Становая тяга: 150
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 110
Откуда: г. Москва

Re: Могу помочь с набором массы

Сообщение Рэйка »

по ходу сережа слился.

Денис85
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 21 мар 2013, 17:50
Рост: 183
Вес: 101
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Креатин, трибулус, протеин!

Re: Могу помочь с набором массы

Сообщение Денис85 »

Никому ничего не написал что ли??

Ответить

Вернуться в «Анаболические стероиды»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 15 гостей