Стронги и опасные предметы

Гиревой спорт, тяжелая атлетика, strongman, богатырские игры, арм-реслинг, русский жим
Ответить
Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: Стронги и опасные предметы

Сообщение Romistr »

я сам на прошлой неделе чуть не грохнулся когда становую делал, штангу поднял и чувствую вперед тянет, а руки то примотаны к штанге :-+kr

Аватара пользователя
Privet
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2047
Зарегистрирован: 27 июн 2008, 17:23
Рост: 183
Вес: 90
Стаж: одни перерывы, так и не начал заниматсо пока что
Жим лежа: 105
Рекорд повторов в жиме: 12
Присед: 0
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: тренировки дома
Спортивные добавки: если бы что-нить помогало бы, то принимал бы
а так, нафик надо
Травмы: травмы запястья + ногу сломал как то, посе занятий литрболом ;)
Откуда: ПУШКИНО
Контактная информация:

Re: Стронги и опасные предметы

Сообщение Privet »

Во-во, ещё один минус относительно использования лямок. Где т видео у мя было, лифтёры становую делали, так там ситуация возникла с точностью до наоборот. Лифтёр практически дотянул штангу до пояса, но вдруг (лямок то нет) штанга неожиданно выскальзывает из рук и его отбрасывает назад, тобишь "приземляется" на пол спиной.
По ходу дела "это" довольно часто случается.
На "русском экстриме" смотрел чемп по лифтингу. Лифтёра метра на полтора-два отбросило от штанги, при выполнении становой тяги. Веса то у них приличные, за триста кг, соответственно сила, способная их(лифтёров) "выкинуть" развивается довольно большая.

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: Стронги и опасные предметы

Сообщение Romistr »

да, тянет хорошо за штангой когда ты к ней привязан, я пару шагов вперед сделал и успел поставить, только когда падаешь вперед шаги обычно по инерции быстро делаешь, а с весом штанги это опасно думаю больше для ног чем даже то что упадешь.

Аватара пользователя
Spartak333
Старший прапорщик
Старший прапорщик
Сообщения: 416
Зарегистрирован: 02 фев 2009, 05:51
Рост: 175
Вес: 85
Стаж: 7 мес
Жим лежа: 65
Присед: 65
Становая тяга: 65
Откуда: Холодная Сибирь
Контактная информация:

Re: Стронги и опасные предметы

Сообщение Spartak333 »

Есть у них ещё упражнение с природными канями, всё также как и с круглыми тока камни природные, корявые. На мой взгляд опаснее чем камни Атласа.

Ответить

Вернуться в «Силовой спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей