Здраствуйте!
Вобщем нужна помощь профессионалов,так как сам я любитель)очень надеюсь на ваше мнение)
рост 180см,вес 75кг)5 месяцев назад пил балканский данабол,набрал 4-5 кг)
как правильно принимать их?
Помогите правильно сложить курс : Напосим + Стромбафорт
-
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:06
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Рэйка
- Майор
- Сообщения: 1038
- Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
- Рост: 187
- Вес: 92
- Стаж: 3 год
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 100
- Рекорд повторов в жиме: 7
- Присед: 110
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Откуда: г. Москва
Re: Помогите правильно сложить курс : Напосим + Стромбафорт
рост 180см,вес 75кг)
-
- Капитан
- Сообщения: 953
- Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
- Рост: 172
- Вес: 82
- Стаж: общий-около 4-х лет.
- Жим лежа: 140
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 165
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 88
- Обьем груди на выдохе, в см.: 116
- Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).
Re: Помогите правильно сложить курс : Напосим + Стромбафорт
Чего ржем?Рэйка писал(а):
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 6 гостей