В ноге пластина, как быть с тренировками ног.

Доброго времени суток, посоветуйте что делать и какбыть, в ноге на постоянной основе установлена деталька, ну и как бы сцу её грузить чтобы дзынь не услышать. Как правильно нагрузку рассчитывать, чтобы она меньше чем вторая не была. Заранее благодарю.

Да с этим вообще опасно какие-либо нагрузки. Я думаю с этим вопросом только к медику.

Травмотолог, который операцию делал более толково расскажет какую нагрузку можно и можно ли вообще. Пластина, пластине рознь, т.е. травма травме.

Нагружать сильно не стоит и проконсультироваться со специалистами нужно.

может вообще не стоит нагрузку давать на эту ногу.