я как то месяц назад травмировал бицепс левый, так он у меня очень ссильно стал отставать от правого в плане силовых.
Я восстанавливал так. На левый бицепс гантели брал на 2 кг меньше чем на правый... там было недельки две, потом восстановился
Отдых был три недели, но это я болел ангиной. Я в один день и заболел и травму получил, вот такое стечение обстоятельств и привело меня к плачевным результатам, очень яжело работать с с весами, когда правая сторона требует еще, а левая кричит что ей тяжко....
Vardan
Привет. У меня ситуация на 100% как у тебя - от первого до последнего слова. Уже месяц не могу ничего поделать ни с левой грудной, ни с трицепсом.
У тебя, я так понял, уже полгода прошло. Удалось решить проблему?
Старая тема, но единственная, которую нашел. Та же самая проблема. После курса антибиотиков пришел в зал и заметил что отказывается сокращаться правая грудная машца и трицепц (трицепц по-лучше). Никаких травм и прочего. От чего может такое? Как это побороть?
Такая же история - отказала левая грудная. Но у меня, похоже, защемление нерва. Хорошо, что на брусьях обнаружил, а не под штангой. Мужики, так удалось кому-нибудь от этой напасти восстановиться? Чем лечились? Завтра иду к невропатологу.
Meister писал(а):Такая же история - отказала левая грудная. Но у меня, похоже, защемление нерва. Хорошо, что на брусьях обнаружил, а не под штангой. Мужики, так удалось кому-нибудь от этой напасти восстановиться? Чем лечились? Завтра иду к невропатологу.
Всем привет! Ну так удалось кому не будь хоть диагностировать эту проблему, или может даже востановить грудную мыжцу? У меня такая же проблема как у парня в посту. На тренировке ничего не обычного, а утром проснулся ужасная боль в правой верхней части спины, под мышкой, в плече, а также в районе трицепса. Еще частично онемел, указательный палец. Мучался два месяца. Уже прошел год, грудная мышца где то внутри там дергается чуток, но раза в два меньше левой и намного слабее. Диагноз так никто и не поставил правильный. И естественно особого лечения я не проходил. Хотя живу в Германии. Делитесь инфой, кто какой располагает. В зал хожу регулярно Грудь со штангой не качаю, жалкое зрелище, перекашивает штангу, даже при 70 кг. Жим был 130 на раз в былые времена. Работаю в тренажерах. Моё личное впечатление, что проьлема кроется в лопаточной области и связана конечно с нервами. Так как делал мрт груди, то все с мышцами в порядке, нигде не порваны. Просто нервы не включают грудную мыщцу, как будто блок какой то.