Как вы снимаете стресс?

Новичкам спорта, форума, неопытным спортсменам и начинающим атлетам

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Как вы снимаете стресс?

Сообщение Romistr »

Как вы снимаете стресс, в особенности вне тр. зала?

Я лично люблю геймить в игрухи типа GTA, или читаю, если рядом есть море, то иду и валяюсь под и над водой.

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Как вы снимаете стресс?

Сообщение Павел »

Я все ломаю, палки, деревяшки, коробки бю со всей дури)) :-+go

Аватара пользователя
Русич
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
Рост: 178
Вес: 85
Жим лежа: 75
Присед: 152
Становая тяга: 170
Откуда: Смоленск
Контактная информация:

Re: Как вы снимаете стресс?

Сообщение Русич »

ГТА рулит)))) я рычу обычно.
да и секс снимает стресс хорошо

Ёмми!
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 741
Зарегистрирован: 11 янв 2008, 15:14
Рост: 0
Вес: 0

Re: Как вы снимаете стресс?

Сообщение Ёмми! »

Да как-то не нервничаю P:-+

Brayn
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 10 фев 2008, 12:26
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Из Далека

Re: Как вы снимаете стресс?

Сообщение Brayn »

Если есть возможность ложусь спать,а так агрессивная музыка помогает

Аватара пользователя
сэм
Младший сержант
Младший сержант
Сообщения: 97
Зарегистрирован: 01 май 2008, 17:01
Рост: 180
Вес: 87
Жим лежа: 110
Присед: 110
Становая тяга: 170
Контактная информация:

Re: Как вы снимаете стресс?

Сообщение сэм »

:-+go во как!
на самом деле я послед. время стал более стрессоустойчив. но если выхожу из духовного ровновесия то надо просто самому себя успакоить...вот как то так.
а зло срываю на мешке в зале

Аватара пользователя
Дмитрий
Полковник
Полковник
Сообщения: 1701
Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
Рост: 178
Вес: 0
Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Украина

Re: Как вы снимаете стресс?

Сообщение Дмитрий »

зал - очень помогает.. добрая обстановка, друзья, любимое дело..
в свете последних событий постоянно в стрессе... скоро облысею.
но я успокаиваю себя сам.
позитивное мышление.. :-+ur

Аватара пользователя
Bionic
Лейтенант
Лейтенант
Сообщения: 515
Зарегистрирован: 03 май 2008, 17:20
Рост: 183
Вес: 96
Стаж: несущественный
Соревнования: нет
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Карибы
Контактная информация:

Re: Как вы снимаете стресс?

Сообщение Bionic »

Занимаюсь музыкой, торчу в сети, или с подружкой своей тискаюсь.

Аватара пользователя
Fenix
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 31 дек 2007, 13:15
Рост: 173
Вес: 73
Жим лежа: 85
Присед: 0
Становая тяга: 0
Контактная информация:

Re: Как вы снимаете стресс?

Сообщение Fenix »

В зале мне помогает груша. А дома горячая ванна со всякими прибамбасами (пена,эфирные масла) :D

Ответить

Вернуться в «Часто задаваемые вопросы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей