svent0vit писал(а):дык диаметр хвата же одинаковый. 30 и 50 - это диаметр посадочного места под блины, или я чото не понимаю?
И вообще насколько удобно заниматься с большими блинами на гантелях?
(у меня негде посмотреть и попробовать, у нас в местности этого нету)
да диаметр самого грифа у них один и тот же
я кстати только сейчас допер,что ты собираешься использовать блины и для штанги и для гантелей...50мм 10кг блин на грифе для гантели уже неудобен будет,так что в твоем случае,если 30мм гриф тебе подходит по максимальной нагрузке - бери его
я вообще про штангу не говорил пока
блин, в голове каша
у дисков дыркой 50мм и 30мм разный размер чтоли? (вживую их не видел и посмотреть пока негде)
Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).