Вот какая проблема у меня) Спорт люблю.Что имеем.24 года.подтянутое тело.ток грудь особо не накачена и живот выпирает.Ребят.Собственно у меня вопрос.Вот допустим я качаюсь, работаю с железом.на массу давлю.Если в будущем ближайщем я планирую пойти на рукопашный бой и другие виды, стоит ли накачатся перед этим?Качалка в зале вабще как влияет на ловкость и реакцию?выносливость?спсВопрос опытным спортсменам
Модератор: anabol
-
TimaIsaev
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 15 июл 2012, 19:39
Вопрос опытным спортсменам
Добрый вечер Вот какая проблема у меня) Спорт люблю.Что имеем.24 года.подтянутое тело.ток грудь особо не накачена и живот выпирает.Ребят.Собственно у меня вопрос.Вот допустим я качаюсь, работаю с железом.на массу давлю.Если в будущем ближайщем я планирую пойти на рукопашный бой и другие виды, стоит ли накачатся перед этим?Качалка в зале вабще как влияет на ловкость и реакцию?выносливость?спс
Вот какая проблема у меня) Спорт люблю.Что имеем.24 года.подтянутое тело.ток грудь особо не накачена и живот выпирает.Ребят.Собственно у меня вопрос.Вот допустим я качаюсь, работаю с железом.на массу давлю.Если в будущем ближайщем я планирую пойти на рукопашный бой и другие виды, стоит ли накачатся перед этим?Качалка в зале вабще как влияет на ловкость и реакцию?выносливость?спс-
Med1uM
- Старший лейтенант
- Сообщения: 700
- Зарегистрирован: 15 фев 2012, 17:15
- Рост: 176
- Вес: 80
- Стаж: хз
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: Багира, Минск
- Спортивные добавки: Weider L-Carnitine 100.000
- Откуда: Беларусь, Минск
- Контактная информация:
Re: Вопрос опытным спортсменам
Смотря что ты подразумеваешь под качалкой...если традиционный силовой кач, то как он может влиять...херово.TimaIsaev писал(а):Качалка в зале вабще как влияет на ловкость и реакцию?выносливость?спс
-
anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Вопрос опытным спортсменам
если в будущем планируешь боевые искусства,то и занимайся с прицелом на это
не на набор массы и развитие силы,а на выносливость и скорость
не на набор массы и развитие силы,а на выносливость и скорость
-
Рэйка
- Майор
- Сообщения: 1038
- Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
- Рост: 187
- Вес: 92
- Стаж: 3 год
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 100
- Рекорд повторов в жиме: 7
- Присед: 110
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Откуда: г. Москва
Re: Вопрос опытным спортсменам
Почитай биографию Брюса Ли. Там все есть.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей
