Нужен совет

Новичкам спорта, форума, неопытным спортсменам и начинающим атлетам

Модератор: anabol

Ответить
vitaliy1994
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 28 июл 2012, 19:38

Нужен совет

Сообщение vitaliy1994 »

Доброго времени суток. Меня зовут Виталий. Вопрос заключается вот в чем: мне 17 лет, рост 1.90, вес 67 кг (вредных привычек нету), хотелось бы набрать массы,желательно побыстрее. Наткнулся на тему про гейнеры, думаю о покупке,(говорят что хорошо даёт на массу) стоит приобретать или нет?

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: Нужен совет

Сообщение Romistr »

Вопрос из разряда:

Хожу пешком, думаю купить велосипед чтобы быстрее перемещаться, стоит или нет?

Даже не знаю, что ответить. :sht

vitaliy1994
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 28 июл 2012, 19:38

Re: Нужен совет

Сообщение vitaliy1994 »

Romistr писал(а):Вопрос из разряда:

Хожу пешком, думаю купить велосипед чтобы быстрее перемещаться, стоит или нет?

Даже не знаю, что ответить. :sht
а по сути ответить никак?

Аватара пользователя
Med1uM
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 700
Зарегистрирован: 15 фев 2012, 17:15
Рост: 176
Вес: 80
Стаж: хз
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: Багира, Минск
Спортивные добавки: Weider L-Carnitine 100.000
Откуда: Беларусь, Минск
Контактная информация:

Re: Нужен совет

Сообщение Med1uM »

vitaliy1994 писал(а):а по сути ответить никак?
Тяжело...потому что таких вопросов, как твой - 500 штук в месяц. Всем надоело уже.

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: Нужен совет

Сообщение Romistr »

Ну а что по сути то, гейнер понятно работает, это углеводы, углеводы дают энергию и вес. Тут итак понятно, а уж решиться купить или не купить вопрос за тобой только.

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: Нужен совет

Сообщение anabol »

если ты считаешь,что все остальные способы набора веса ты уже попробовал (а я уверен,что нет),то покупай

Аватара пользователя
Рэйка
Майор
Майор
Сообщения: 1038
Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
Рост: 187
Вес: 92
Стаж: 3 год
Соревнования: нет
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 7
Присед: 110
Становая тяга: 150
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 110
Откуда: г. Москва

Re: Нужен совет

Сообщение Рэйка »

отвечаю по сути. Да, гейнер поможет тебе набрать массу.

Ответить

Вернуться в «Часто задаваемые вопросы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей