Как подкачаться с одной гантелью?

Новичкам спорта, форума, неопытным спортсменам и начинающим атлетам

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Рэйка
Майор
Майор
Сообщения: 1038
Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
Рост: 187
Вес: 92
Стаж: 3 год
Соревнования: нет
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 7
Присед: 110
Становая тяга: 150
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 110
Откуда: г. Москва

Re: Как подкачаться с одной гантелью?

Сообщение Рэйка »

Видимо у меня круг общения такой, где деньги особо роли не играют.

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: Как подкачаться с одной гантелью?

Сообщение anabol »

Рэйка писал(а):Видимо у меня круг общения такой, где деньги особо роли не играют.
просто девки молодые еще,а постарше станут,начнут думать о замужестве и детях,начнут присматриватся к толковым мужикам,которые зарабатывать умеют,это природа,инстинкты,против них не попрешь

Аватара пользователя
Рэйка
Майор
Майор
Сообщения: 1038
Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
Рост: 187
Вес: 92
Стаж: 3 год
Соревнования: нет
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 7
Присед: 110
Становая тяга: 150
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 110
Откуда: г. Москва

Re: Как подкачаться с одной гантелью?

Сообщение Рэйка »

Со своей женой я познакомился у себя на работе.
Я грузчик, она менеджер в отделе сертификации.
офк зарплата у меня меньше.
У меня тачки нет, жил с мамой, ремонт был лет 20 назад. И ни чего. Расписались, щас сын родился 2 месяца уже.
А у нее 2 участка по 24 сотки. Отец фермер. Так шо бабло не главное.
Конечно я не исключаю тот фактор, что в течении 3 лет совместной жизни я поднимался по карьерной лестнице и начал прилично зарабатывать. Но на стадии знакомства я был гол как сокол.

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: Как подкачаться с одной гантелью?

Сообщение anabol »

Рэйка писал(а):Но на стадии знакомства я был гол как сокол.
они очень классно умеют оценивать твою перспективность

Аватара пользователя
Рэйка
Майор
Майор
Сообщения: 1038
Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
Рост: 187
Вес: 92
Стаж: 3 год
Соревнования: нет
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 7
Присед: 110
Становая тяга: 150
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 110
Откуда: г. Москва

Re: Как подкачаться с одной гантелью?

Сообщение Рэйка »

Да я собственно это и не скрывал. Бывают месяцы, когда жена приносит денег в семью больше чем я. В любом случае у нас брак не по расчету.
Вообще на эту тему можно отдельно топик создавать.

ElCaballero
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 04 авг 2012, 09:36

Re: Как подкачаться с одной гантелью?

Сообщение ElCaballero »

Вот собственно, по теме 5кг гантельки - всё же я думаю, что не совсем правы те, кто тут писал, что эффекта вообще не будет никакого. Эффект есть. Чисто визуально в руках повысилась рельефность и немного вырос бицепс. По-моему, с 34 на 35 см, но я сам себе мерю и там поэтому довольно-таки трудно измерить правильно одной рукой. Но чисто визуально, без одежды на руках (в футболке, например) это заметно даже при простом сгибе руки без напряжения - как-никак, раньше такого не было, значит эффект. Трицепс визуально не вырос, но на ощуп он гораздо крепче, чем раньше - раньше я там щупал, "просто мясо висит", а сейчас чувствуется мышца.

Поэтому, я всё же считаю, что в первый раз в жизни попробовать - 5кг неплохой вариант. Разумеется, потом дальше буду брать тяжелее - просто учусь, не за мои деньги покупается, поэтому вынужден пока задротить 5кг.

Ответить

Вернуться в «Часто задаваемые вопросы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей