Бросил пить - плачевные результаты

[alex31337]

Здравствуйте, бодибилдеры! Занимаюсь боксом, параллельно подкачиваюсь, бегаю, турник, etc. Каждые 4 месяца уходил в 2-3 недельные запои (до поросячьего визга). Затем восстанавливался, отьедался - и снова за тренировки. В 30 лет при росте 189 я весил 81 кг - в плане бокса фигура была идеальная: жилистый, широкие плечи, ноги как у футболиста и т.д. Полгода назад решил бросить пить навсегда. 6 месяцев не употреблял алкоголь ни грамма. Недавно встал на весы - 71кг!!! Сбросил 10 кг! Это был сильный моральный удар для меня, начались депрессии, появилась неуверенность в себе, ощущаешь себя слабым и ущербным. Рельеф мышц никуда не делся - но они все как бы иссохли, вид такой, как у ВИЧ-инфицированного нарка... Ужас короче... Хотя что странно - физически стал сильнее (вес бОльший стал тягать). Но фигура.... Джинсы 32 размера без ремня чуть-ли не спадают!...
Кто сталкивался с таким? Неужели надо опять удариться в пьянство чтобы набрать ту форму, которая была полгода назад???

[Romistr]

смотря сколько лет ты пил, пить в 20 и 30 лет это не одно и тоже в плане вредя для здоровья. Скорее всего на алкоголь ты обратил внимание, а на смену питания нет, усиливаешь количество белка и углеводов и вес пойдет вверх.

[alex31337]

Пить начал с 20 лет - пил "как все". Ужираться запоями начал с с 22. 4 месяца тренировки, 3 недели пьянки. По поводу еды - ничего не менял абсолютно.

[Romistr]

а в чем прикол запоя, это просто не можешь остановиться или есть какой то другой смысл или кайф?

[alex31337]

а в чем прикол запоя, это просто не можешь остановиться или есть какой то другой смысл или кайф?

Не можешь остановиться. Но дело не в желании пить как в таковом. Вечером нажрался - утром ужасно хреново. Абстинентный синдром это называется. Спасает лишь 200г водки - трясти перестаёт. Ну а потом разойдёшься - и похмелье такое превращается в очередную пьянку. На 2-й день - опять хреново утром. Опять пытаешься хоть как-то облегчить мучения и выпить что-то покрепче. Не из желания пить, а лишь для избавления от мук. Бутылочка пива перерастает в пьянку. 3-й день - ещё хуже. И тд.

[Romistr]

интересно, никогда не пробовал. Ну когда студентом был то конечно бывало тяжело, но хватало минералки на весь след. день, а повторять вроде не тянуло.

[Рэйка]

Могу позволить себе нажраться только в новогоднюю ночь. Как правило покупаю себе бутылку 0.5 вискаря или коньяка какого нить в пределах 10к и смакую с сигарой под мясо или заливное.

[Snakebite]

Виски или коньяк за 10 тыр под мясо? С колой смешиваешь?

[alex31337]

Господа, вопрос-то, как бы, был в другом...