Бросил пить - плачевные результаты

[anabol]

Господа, вопрос-то, как бы, был в другом...

бухать не надо, надо пересматривать диету о тренировки
"Занимаюсь боксом, параллельно подкачиваюсь, бегаю, турник..." это как бы совсем не для набора массы подход

[Рэйка]

Виски или коньяк за 10 тыр под мясо? С колой смешиваешь?

Не пью газировку, тем более с алкоголем!

[Yurensiy]

Здравствуйте, бодибилдеры! Занимаюсь боксом, параллельно подкачиваюсь, бегаю, турник, etc. Каждые 4 месяца уходил в 2-3 недельные запои (до поросячьего визга). Затем восстанавливался, отьедался - и снова за тренировки. В 30 лет при росте 189 я весил 81 кг - в плане бокса фигура была идеальная: жилистый, широкие плечи, ноги как у футболиста и т.д. Полгода назад решил бросить пить навсегда. 6 месяцев не употреблял алкоголь ни грамма. Недавно встал на весы - 71кг!!! Сбросил 10 кг! Это был сильный моральный удар для меня, начались депрессии, появилась неуверенность в себе, ощущаешь себя слабым и ущербным. Рельеф мышц никуда не делся - но они все как бы иссохли, вид такой, как у ВИЧ-инфицированного нарка... Ужас короче... Хотя что странно - физически стал сильнее (вес бОльший стал тягать). Но фигура.... Джинсы 32 размера без ремня чуть-ли не спадают!...
Кто сталкивался с таким? Неужели надо опять удариться в пьянство чтобы набрать ту форму, которая была полгода назад???

Алкоголь - сам по себе является депрессантом! Я не пью. И не понимаю, как можно совмещать спорт с алкоголем, Вы уж извините.
Я уже не первый месяц стараюсь бросить курить, потому, что курение мне очень мешает заниматься спортом. Но алкоголь... Это вообще немыслимо!

[Vincent]

По-моему это глупый вопрос, стоит ли начинать пить что бы набрать массу. Конечно же нет!! Это наверное будет самым безрассудным поступком - нажираться во благо организма)) тут только подкорректировать свое питание, в прочем как уже было сказано выше.