Думаю не стоит прибегать к помощи стероидов. Много отрицательных отзывов о них слышал. Для себя решил, что лучше обойтись без них. Правильное питание, наверное, более правильный вариант для набора веса и мышечной массы. И, естественно, тренировки.
Кстати, по-моему, Любер написал когда-то программу, как качать "железо" с помощью турника и правильного питания.
Совет , стероиды
Модератор: anabol
- Yurensiy
- Рядовой
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: 10 дек 2012, 11:56
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
-
- Рядовой
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 09 дек 2012, 13:02
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Совет , стероиды
У меня организм такой , что жри не жри , вес не наберешь .
брат у меня питается так же как и я , и с весом у него все нормально .
походу я не туда попал , всем спасибо .
брат у меня питается так же как и я , и с весом у него все нормально .
походу я не туда попал , всем спасибо .
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Совет , стероиды
ты даже не пробовал начать заниматься и жрать,dr0cher писал(а):У меня организм такой , что жри не жри , вес не наберешь .
брат у меня питается так же как и я , и с весом у него все нормально .
походу я не туда попал , всем спасибо .
а уже откуда-то знаешь какой у тебя организм и будет у тебя рост или нет...
я 40 килограмм набрал на обычной хавке,а когда начинал был 60 килограмм при росте 187см
и уже стольких как ты в зале наставил на путь истинный,люди растут и радуются
хочешь химии - ради бога,на форуме куча тем и куча курсов выбирай любой,
только ты понять не можешь что мышце надо из чего-то строиться,а в твоем случае из чего?
из пары бутиков и трех жаренных яиц?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей