Помогите очередному новичку

Новичкам спорта, форума, неопытным спортсменам и начинающим атлетам

Модератор: anabol

Ответить
Meo
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 02 авг 2016, 12:08
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Помогите очередному новичку

Сообщение Meo »

Здравствуйте.Я ещё совсем новичок, пока только копаюсь в матчасти, но скоро начну заниматься (как только хоть чуть-чуть разберусь).Насколько обычные штангетки отличаются от штангеток для приседаний и становой тяги.То есть видно, что у первых подошва побольше, но так ли это критично?И какие лучше купить?Читала, что лучше купить пояс с одной шириной по по всей длине, тк тогда будет поддерживаться и спина, и живот, это правда?Подойдут ли (хотя бы для начала) медицинские эластичные бинты, вместо специальных?Также читала, что подросткам (мне 14) лучше делать упор не на веса, а на количество повторений.Заранее спасибо за ответы))

Ответить

Вернуться в «Часто задаваемые вопросы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей