Помогите очередному новичку
Модератор: anabol
-
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 02 авг 2016, 12:08
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Помогите очередному новичку
Здравствуйте.Я ещё совсем новичок, пока только копаюсь в матчасти, но скоро начну заниматься (как только хоть чуть-чуть разберусь).Насколько обычные штангетки отличаются от штангеток для приседаний и становой тяги.То есть видно, что у первых подошва побольше, но так ли это критично?И какие лучше купить?Читала, что лучше купить пояс с одной шириной по по всей длине, тк тогда будет поддерживаться и спина, и живот, это правда?Подойдут ли (хотя бы для начала) медицинские эластичные бинты, вместо специальных?Также читала, что подросткам (мне 14) лучше делать упор не на веса, а на количество повторений.Заранее спасибо за ответы))
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей