Сколько тратите на спорт
Модератор: anabol
- Володька
- Подполковник
- Сообщения: 1266
- Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
- Рост: 96
- Вес: 176
- Стаж: 5
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Вкусные и сладкие
Re: Сколько тратите на спорт
Тссс, это новые разработки, американских ученых в области спортивного питания
- Jarik
- Прапорщик
- Сообщения: 281
- Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37
- Рост: 178
- Вес: 77
- Стаж: 1год
- Жим лежа: 80
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Сколько тратите на спорт
Когдато давно приехал в Россию на месец,решил пайти в зал,ато както уже немог.
Абанимент за 3 мисица 10 000 за три месица,ну классна и басей есть...
патом тренера брал,одно занятие 600 руб
гдето 15000руб одал за месиц тренировки....
А тут в Норвегие где я живу плачу па 2000 руб в месец,за качалку и борьбу
Абанимент за 3 мисица 10 000 за три месица,ну классна и басей есть...
патом тренера брал,одно занятие 600 руб
гдето 15000руб одал за месиц тренировки....
А тут в Норвегие где я живу плачу па 2000 руб в месец,за качалку и борьбу
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Сколько тратите на спорт
разные залы бывают, я например хожу сейчас вполне приличный за 1500 в месяц, конечно тренер оплачивается отдельно но а так, зеркала, тренажеры, беговые дорожки, душ.Jarik писал(а):Когдато давно приехал в Россию на месец,решил пайти в зал,ато както уже немог.
Абанимент за 3 мисица 10 000 за три месица,ну классна и басей есть...
патом тренера брал,одно занятие 600 руб
гдето 15000руб одал за месиц тренировки....
А тут в Норвегие где я живу плачу па 2000 руб в месец,за качалку и борьбу
- Gnuss
- Младший лейтенант
- Сообщения: 454
- Зарегистрирован: 02 фев 2009, 15:57
- Рост: 178
- Вес: 86
- Стаж: 2,5+2
- Соревнования: любительские
- Жим лежа: 140
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 165
- Становая тяга: 190
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Тула (область)
- Контактная информация:
Re: Сколько тратите на спорт
400р в месяц (15 занятий), протеин хард масс (кажысь) 250р., на дорогу нетрачусь, ибо пешком два шага, а про еду и неговорю, ем то что в рот попадет
- Spartak333
- Старший прапорщик
- Сообщения: 416
- Зарегистрирован: 02 фев 2009, 05:51
- Рост: 175
- Вес: 85
- Стаж: 7 мес
- Жим лежа: 65
- Присед: 65
- Становая тяга: 65
- Откуда: Холодная Сибирь
- Контактная информация:
Re: Сколько тратите на спорт
600р за месяц + почти каждый день курица, молоко, яйца по утрам = гдет на бумажный рубль вытягивает
- chizar
- Старший лейтенант
- Сообщения: 649
- Зарегистрирован: 04 мар 2009, 12:56
- Рост: 187
- Вес: 112
- Стаж: 3.5
- Соревнования: не было
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 160
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 130
- Откуда: екатеринбург
- Контактная информация:
Re: Сколько тратите на спорт
хз... я уже со счета сбился... вообщем много.... но лучше считаю тратить на него,чем на пиво каждый день и 3 пачки сигарет....
- Jarik
- Прапорщик
- Сообщения: 281
- Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37
- Рост: 178
- Вес: 77
- Стаж: 1год
- Жим лежа: 80
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Сколько тратите на спорт
а я против всякова протеина,анабла,стероида,и все што угодна.... Настоящи качок может и без спецальнова питания и без химие накача,мой тренер к примеру ему 22,качаеца щас 1 раз в неделю 20минут,зато в детсви качался,щас 160от груди со штангой на скомейки,Бисепс в футболки не памищаеца,кубики через футболку видна. а так два раза в неделю Борьба
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Сколько тратите на спорт
Все верно, только попробуй вырасти больше 100 кг, и не после этого поглощать порции пищи соответствующие этому весу тела, а значит и поглощать и столько же жиров, углеводов, которые соревнующемуся спортсмену ну совсем не нужны. Для этого и придуманы протеины.Jarik писал(а):а я против всякова протеина,анабла,стероида,и все што угодна.... Настоящи качок может и без спецальнова питания и без химие накача,мой тренер к примеру ему 22,качаеца щас 1 раз в неделю 20минут,зато в детсви качался,щас 160от груди со штангой на скомейки,Бисепс в футболки не памищаеца,кубики через футболку видна. а так два раза в неделю Борьба
- Spartak333
- Старший прапорщик
- Сообщения: 416
- Зарегистрирован: 02 фев 2009, 05:51
- Рост: 175
- Вес: 85
- Стаж: 7 мес
- Жим лежа: 65
- Присед: 65
- Становая тяга: 65
- Откуда: Холодная Сибирь
- Контактная информация:
Re: Сколько тратите на спорт
Про анаболики согласен, но протеин и пищевые добавки так и так будут необходимы, если станешь "Большим дядькой из качалки" Я лично против "жёсткой" химии, если генетика распологает можно "надуться" и на добавках ИМХО. Я смотрел фильм про спортсменов, там Турчинский сказал так - "Та польза, которую вы получите, принимая анаболические стероиды будет непропорциональна тому вреду, которую вы от них получите".Jarik писал(а):а я против всякова протеина,анабла,стероида,и все што угодна.... Настоящи качок может и без спецальнова питания и без химие накача,мой тренер к примеру ему 22,качаеца щас 1 раз в неделю 20минут,зато в детсви качался,щас 160от груди со штангой на скомейки,Бисепс в футболки не памищаеца,кубики через футболку видна. а так два раза в неделю Борьба
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей