Сколько тратите на спорт
Модератор: anabol
- fni1976
- Старший лейтенант
- Сообщения: 615
- Зарегистрирован: 08 фев 2010, 17:21
- Рост: 174
- Вес: 90
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 5
- Присед: 140
- Становая тяга: 90
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 100
- Обьем груди на выдохе, в см.: 111
- Тренажерный зал: Сафари, Харьков
- Спортивные добавки: 02 декабря 2010 года начал принимать аминокислоты Dymatize Super Amino 4800.
- Травмы: разрыв связок в области левого колена
- Откуда: Украина
- Контактная информация:
Re: Сколько тратите на спорт
300 грн (пр.1150рублей) спортзал+ до 20грн(пр.80р) на молочное в дни тренеровок. Спортивный зал находится в 5-ти минут ходьбы от работы(на проезд не трачу). Все.
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 613
- Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:07
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Сколько тратите на спорт
20$- качала, 100 $ -еда, того 120$".
- Jarik
- Прапорщик
- Сообщения: 281
- Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37
- Рост: 178
- Вес: 77
- Стаж: 1год
- Жим лежа: 80
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Сколько тратите на спорт
седня решил сащитать скока плачу за качалку+плаванье+бокс в месиц. 300кр+250кр+50кр=600кр * 5 = 3000руб в месиц
- riddel
- Прапорщик
- Сообщения: 255
- Зарегистрирован: 03 апр 2009, 17:05
Re: Сколько тратите на спорт
Плаванье дает эффект ?
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 613
- Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:07
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Сколько тратите на спорт
Я знаю что у многих знаменитых билдеров около 3000 ДОЛЛАРОВ уходит в месяц ТОЛЬКО НА ЕДУ. Они бы вас сдесь засмеяли
- Jarik
- Прапорщик
- Сообщения: 281
- Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37
- Рост: 178
- Вес: 77
- Стаж: 1год
- Жим лежа: 80
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Сколько тратите на спорт
какой тебя еффект интересует? Выносливасть и дыхалка развилась. Ищо при сброси веса еффективнаriddel писал(а):Плаванье дает эффект ?
- riddel
- Прапорщик
- Сообщения: 255
- Зарегистрирован: 03 апр 2009, 17:05
Re: Сколько тратите на спорт
ага вес намертво встал уще почти 2 недели..... хоть бег хоть велик пофик,
-
- Рядовой
- Сообщения: 23
- Зарегистрирован: 08 мар 2010, 08:40
- Рост: 184
- Вес: 94
- Стаж: 3 года
- Соревнования: районые , городские
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 180
- Становая тяга: 215
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Сколько тратите на спорт
Зал бесплатный , протеин не пью , только куринные грудки ,яйца , орехи и кефир
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Сколько тратите на спорт
где вы все бесплатные залы берете, я тоже хочу, дайте хоть один и чтобы в Москвеdimontiy писал(а):Зал бесплатный , протеин не пью , только куринные грудки ,яйца , орехи и кефир
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей