Каким весом "оперируете" за одну тренировку

[Romistr]

Если бы мы были грузчиками или разгружали вагоны, вес бы считался в мешках, а сколько проходит кг или тонн за одну тренировку через вас?

Например:

7 раз - 2 подхода становая = 980 кг x2 =1960 кг

8 раз 3 подхода жим лежа = 1920 кг

[Stream]

От 3 до 8 т где то

[Ёмми!]

я когда-то считала, ради интереса. смешно конечно, но до 16 т доходило

[Larence]

не верю

[Ёмми!]

поверь.
считай не только жим там, или тягу, а полностью тренировку

[Эльдар]

не пойму как вы считаете...вот например я делаю присяды первый подход пустой гриф на 15, 60кг на 6, 70кг на 15...считать буду так: 15*20+6*60+70*15=1710 так?

[Ёмми!]

не пойму как вы считаете...вот например я делаю присяды первый подход пустой гриф на 15, 60кг на 6, 70кг на 15...считать буду так: 15*20+6*60+70*15=1710 так?

так. правильно

[Эльдар]

ну тогда...млять это же все посчитать надо,....трудно конечно будет, но вот вроде родил сыфорку: получилось 10750 кило...нихрена!!!

[Larence]

ааа так считать чтоли... тогда да