исшо один дискуссионный вопрос!!!

Жим штанги лежа, особенности жима, грудные мышцы и их тренинг
Ответить
Cepj
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 22 мар 2012, 10:18
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Контактная информация:

Re: исшо один дискуссионный вопрос!!!

Сообщение Cepj »

Будут и даже лучше!
Для примера чистый жимовик жмет больше троеборца.
А в качестве подсобки для ног и спины можно использовать другие, менее энергоемкие упражнения для экономии восстановительных резервов организма.

Ответить

Вернуться в «Жим лежа»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 10 гостей