Жим лежа. Андрей Бутенко.

Жим штанги лежа, особенности жима, грудные мышцы и их тренинг
Ответить
Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Жим лежа. Андрей Бутенко.

Сообщение Васька »

Куйню ты какую-то несешь, юноша. Даже комментировать не хочется. puni:-fj5

tupist
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 613
Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:07
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Жим лежа. Андрей Бутенко.

Сообщение tupist »

я не пологаюсь на все эти методы, и уверен что скоро до 200 дойду.

MOILOT
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 696
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
Рост: 179
Вес: 87
Стаж: 8 лет
Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
Жим лежа: 200
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 320
Становая тяга: 280
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 124
Откуда: Владивосток

Re: Жим лежа. Андрей Бутенко.

Сообщение MOILOT »

tupist писал(а):я не пологаюсь на все эти методы, и уверен что скоро до 200 дойду.
ЖЕЛАЮ УСПЕХА!
200кг это круто!
Надеюсь что упёртость характера поможет тебе осуществить твои мечты!!

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Жим лежа. Андрей Бутенко.

Сообщение Виталий »

мда... 200 это цифра конечно... красивая... ))
а я б еси честно и 100*5 не отказался поглядеть.... после всех постов товарисча.... при весе 65... ;)

Аватара пользователя
Cooper M
Прапорщик
Прапорщик
Сообщения: 282
Зарегистрирован: 06 июн 2010, 12:09
Рост: 171
Вес: 66
Стаж: 4 года с перерывами. год серьезного тренинга.
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 200
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: ХХХ, г.Ульяновск, проспект Туполева,7.
Абонемент 800 руб в месяц.
Разовое занятие 90 руб.
Травмы: Дисплазия соединительной ткани, гипермобильность суставов.
Мы становимся сильнее, преодолевая самих себя. (с)
Откуда: Ульяновск

Re: Жим лежа. Андрей Бутенко.

Сообщение Cooper M »

Я в весе 65 делаю 100 на 3. =(

tupist
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 613
Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:07
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Жим лежа. Андрей Бутенко.

Сообщение tupist »

Cooper M писал(а):Я в весе 65 делаю 100 на 3. =(
Я профессионально не занимаюсь этим, тоесть не выступаю на соревнованиях.

Аватара пользователя
Cooper M
Прапорщик
Прапорщик
Сообщения: 282
Зарегистрирован: 06 июн 2010, 12:09
Рост: 171
Вес: 66
Стаж: 4 года с перерывами. год серьезного тренинга.
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 200
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: ХХХ, г.Ульяновск, проспект Туполева,7.
Абонемент 800 руб в месяц.
Разовое занятие 90 руб.
Травмы: Дисплазия соединительной ткани, гипермобильность суставов.
Мы становимся сильнее, преодолевая самих себя. (с)
Откуда: Ульяновск

Re: Жим лежа. Андрей Бутенко.

Сообщение Cooper M »

tupist писал(а):
Cooper M писал(а):Я в весе 65 делаю 100 на 3. =(
Я профессионально не занимаюсь этим, тоесть не выступаю на соревнованиях.
я тоже.

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Жим лежа. Андрей Бутенко.

Сообщение Васька »

MOILOT писал(а):У меня есть друг рекордсмен России по жиму лёжа какого то там года!)И в 2009г он был вторым на чемпионате Мира!
Так вот когда я его спросил пот какой системе он занимается?Так он мне ответил "я просто жму и больше ни чего не делаю"
Как этот дядько выглядит внешне? Можно карточку посмотреть?

MOILOT
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 696
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
Рост: 179
Вес: 87
Стаж: 8 лет
Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
Жим лежа: 200
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 320
Становая тяга: 280
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 124
Откуда: Владивосток

Re: Жим лежа. Андрей Бутенко.

Сообщение MOILOT »

Васька писал(а):
MOILOT писал(а):У меня есть друг рекордсмен России по жиму лёжа какого то там года!)И в 2009г он был вторым на чемпионате Мира!
Так вот когда я его спросил пот какой системе он занимается?Так он мне ответил "я просто жму и больше ни чего не делаю"
Как этот дядько выглядит внешне? Можно карточку посмотреть?
Как найду его фото обязательно покажу!

Ответить

Вернуться в «Жим лежа»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей