Жим лежа. Андрей Бутенко.

Жим штанги лежа, особенности жима, грудные мышцы и их тренинг
Ответить
MOILOT
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 696
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
Рост: 179
Вес: 87
Стаж: 8 лет
Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
Жим лежа: 200
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 320
Становая тяга: 280
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 124
Откуда: Владивосток

Re: Жим лежа. Андрей Бутенко.

Сообщение MOILOT »

http://images.yandex.ru/yandsearch?p=0& ... rpt=simage
Здесь его фото!
Хотя я сам попробовал зайти на ссылку что-то неполучается!Но можно зделать проще в яндексе на поисковике напиши Александр Дудников Пауэрлифтинг и ПОСМОТРИ В КАРТИНКАХ!

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Жим лежа. Андрей Бутенко.

Сообщение Васька »

Спасибо нашел.

maxxxs
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 13 дек 2009, 14:37

Re: Жим лежа. Андрей Бутенко.

Сообщение maxxxs »

хлопцы, а где эту систему Верхошанского намутить, стесняюсь спросить? ощен ма надо. Соревнования скоро, а мне после травмы побыстрее нужно восстанавливаться :-+go

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Жим лежа. Андрей Бутенко.

Сообщение Виталий »

Какую "эту"? По жиму? На Атлете погляди - http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=7249 Там куева хуча их...

Ответить

Вернуться в «Жим лежа»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 8 гостей