Кто сколько жмёт???
- Cooper M
- Прапорщик
- Сообщения: 282
- Зарегистрирован: 06 июн 2010, 12:09
- Рост: 171
- Вес: 66
- Стаж: 4 года с перерывами. год серьезного тренинга.
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 200
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: ХХХ, г.Ульяновск, проспект Туполева,7.
Абонемент 800 руб в месяц.
Разовое занятие 90 руб. - Травмы: Дисплазия соединительной ткани, гипермобильность суставов.
Мы становимся сильнее, преодолевая самих себя. (с) - Откуда: Ульяновск
Re: Кто сколько жмёт???
Мой жим 110 кг, сам вешу 65, рост 171 см. ))
- lifter94
- Рядовой
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 08 авг 2010, 02:41
Re: Кто сколько жмёт???
я при весе в 74 кг жму 100 на один раз, занимаюсь пол года
-
- Рядовой
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 08 сен 2010, 15:16
Re: Кто сколько жмёт???
70 кг - 10 раз . 85 кг - раза 2 . (рост 180 , вес 74 кг , 16 лет:))
-
- Рядовой
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: 17 сен 2010, 08:42
Re: Кто сколько жмёт???
Мне 30 лет, рост 183, вес 80, занимаюсь 6 месяцев.
Достижения - 70 - 12, 75 - 7, 80 - 3. Больше не пробовал пока
Достижения - 70 - 12, 75 - 7, 80 - 3. Больше не пробовал пока
- Gnuss
- Младший лейтенант
- Сообщения: 454
- Зарегистрирован: 02 фев 2009, 15:57
- Рост: 178
- Вес: 86
- Стаж: 2,5+2
- Соревнования: любительские
- Жим лежа: 140
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 165
- Становая тяга: 190
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Тула (область)
- Контактная информация:
Re: Кто сколько жмёт???
19 лет, вес 74- 76кг, летом жал в силовой фазе 120 3х1, ща 110 4х4 пошел 2ой год тренировок
-
- Капитан
- Сообщения: 953
- Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
- Рост: 172
- Вес: 82
- Стаж: общий-около 4-х лет.
- Жим лежа: 140
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 165
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 88
- Обьем груди на выдохе, в см.: 116
- Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).
Re: Кто сколько жмёт???
Жму 100 кг. 8 раз, 105 кг. - 5раз, 110 кг. 2 раза... Вес 80 кг.
- Benvolio
- Рядовой
- Сообщения: 17
- Зарегистрирован: 02 мар 2011, 14:26
- Рост: 184
- Вес: 92
- Стаж: 2,5
- Соревнования: Многолетний опыт только в чемпионатах по футболу
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 3
- Присед: 0
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 114
- Тренажерный зал: Планета Фитнес; Спорт-Лайф
- Травмы: Разные бывали..
- Откуда: СПб
Re: Кто сколько жмёт???
Блин! Я смотрю тут все Апполоны! Жмут чуть ли не вдвое больше своего веса! Молодцы - одним словом!!
Мои результаты - При росте 184 весе 92
100 кг - 8 - 10 раз
110 кг - 5-7 раз
120 кг - 2-3 раза
Больше не пробовал, хочу 120 на приличный уровень вытащить. Хотя может стоит 130 попробовать на раз.
Мои результаты - При росте 184 весе 92
100 кг - 8 - 10 раз
110 кг - 5-7 раз
120 кг - 2-3 раза
Больше не пробовал, хочу 120 на приличный уровень вытащить. Хотя может стоит 130 попробовать на раз.
- Sly
- Ефрейтор
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: 21 май 2011, 12:15
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 2 года
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 100
- Присед: 200
- Становая тяга: 220
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: не принимаю
Re: Кто сколько жмёт???
при весе 90 кг я жму 130кг на раз,стаж занятий 2 года.
-
- Рядовой
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: 19 май 2011, 23:18
- Рост: 185
- Вес: 90
- Стаж: Год
- Соревнования: Стремлюсь к этому
- Жим лежа: 135
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 42
- Обьем талии в см.: 87
- Обьем груди на выдохе, в см.: 121
- Тренажерный зал: Energy
- Спортивные добавки: Разные
- Травмы: Слава богу ничего серьезного.
- Откуда: Russia
Re: Кто сколько жмёт???
Стаж 1год вес 90кг, Жим на раз 135кг.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя