Кто сколько жмёт???
-
- Рядовой
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: 20 фев 2010, 09:07
Re: Кто сколько жмёт???
100кг-24раза,150кг-1раз.рост 189,вес 103кг Офигеть мутанты пуского жима !!! я курю в стороне со своим 100 на 4
- Jarik
- Прапорщик
- Сообщения: 281
- Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37
- Рост: 178
- Вес: 77
- Стаж: 1год
- Жим лежа: 80
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Кто сколько жмёт???
да некоторе проста так пантуюца, а мож химичат....Sant3hniK писал(а):100кг-24раза,150кг-1раз.рост 189,вес 103кг Офигеть мутанты пуского жима !!! я курю в стороне со своим 100 на 4
- Privet
- Генерал-майор
- Сообщения: 2047
- Зарегистрирован: 27 июн 2008, 17:23
- Рост: 183
- Вес: 90
- Стаж: одни перерывы, так и не начал заниматсо пока что
- Жим лежа: 105
- Рекорд повторов в жиме: 12
- Присед: 0
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: тренировки дома
- Спортивные добавки: если бы что-нить помогало бы, то принимал бы
а так, нафик надо - Травмы: травмы запястья + ногу сломал как то, посе занятий литрболом ;)
- Откуда: ПУШКИНО
- Контактная информация:
Re: Кто сколько жмёт???
Та енто усё нормально. Начит 103кг, тобишь свой собственный вес, он выжмет где то раз 18-20. Я свой вес с хорошей техникой выжму 12 раз, а еси жать быстро, так как в русском жиме, то и есчё больше. Ну и плюс енто не мой настоящий вес, завышенный, жирок млин и усё такое.Jarik писал(а):да некоторе проста так пантуюца, а мож химичат....Sant3hniK писал(а):100кг-24раза,150кг-1раз.рост 189,вес 103кг Офигеть мутанты пуского жима !!! я курю в стороне со своим 100 на 4
Так что пожать свой вес на 20 раз енто вполне реально, бес всякой фармподдержки.
- Jarik
- Прапорщик
- Сообщения: 281
- Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37
- Рост: 178
- Вес: 77
- Стаж: 1год
- Жим лежа: 80
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Кто сколько жмёт???
реально но это года тренировкиPrivet писал(а):Та енто усё нормально. Начит 103кг, тобишь свой собственный вес, он выжмет где то раз 18-20. Я свой вес с хорошей техникой выжму 12 раз, а еси жать быстро, так как в русском жиме, то и есчё больше. Ну и плюс енто не мой настоящий вес, завышенный, жирок млин и усё такое.Jarik писал(а):да некоторе проста так пантуюца, а мож химичат....Sant3hniK писал(а):100кг-24раза,150кг-1раз.рост 189,вес 103кг Офигеть мутанты пуского жима !!! я курю в стороне со своим 100 на 4
Так что пожать свой вес на 20 раз енто вполне реально, бес всякой фармподдержки.
-
- Рядовой
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: 20 фев 2010, 09:07
Re: Кто сколько жмёт???
ну да лет 5 6 всего покачаца через день постоянно =))))
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Кто сколько жмёт???
откуда такая инфа точная?Sant3hniK писал(а):ну да лет 5 6 всего покачаца через день постоянно =))))
-
- Рядовой
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: 20 фев 2010, 09:07
Re: Кто сколько жмёт???
спросил у чувака в зале он руским жимом 100x28 повторений
-
- Рядовой
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 30 апр 2010, 15:26
Re: Кто сколько жмёт???
Рост 175, вес 67 жму 92 на три повторения (Больше на штангу него вешать:-) )
-
- Прапорщик
- Сообщения: 260
- Зарегистрирован: 10 янв 2010, 12:26
- Рост: 175
- Вес: 92
- Стаж: 3
- Жим лежа: 150
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 190
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 80
- Обьем груди на выдохе, в см.: 115
- Травмы: Травмировал связку плеча.
- Откуда: Калиниград
- Контактная информация:
Re: Кто сколько жмёт???
Я жму 80 на 5, рост 172, вес 77..хило!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей