Кто сколько жмёт???

Жим штанги лежа, особенности жима, грудные мышцы и их тренинг
Ответить
Kabanovsky
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 649
Зарегистрирован: 07 окт 2008, 13:12

Re: Кто сколько жмёт???

Сообщение Kabanovsky »

Юрбан, сбрось фота, pls whist_;ds

Stream
Капитан
Капитан
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:19
Вес: 102
Рекорд повторов в жиме: 0
Откуда: Калининград
Контактная информация:

Re: Кто сколько жмёт???

Сообщение Stream »

181
91 кг

Kabanovsky
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 649
Зарегистрирован: 07 окт 2008, 13:12

Re: Кто сколько жмёт???

Сообщение Kabanovsky »

Впечатляет, респект :sht

Аватара пользователя
Юрбан
Сержант
Сержант
Сообщения: 101
Зарегистрирован: 10 июл 2008, 05:54
Рост: 188
Вес: 75
Стаж: ну мож 1 год еси считать тренинг без остановок
Соревнования: угу дома у зеркала:)))
Жим лежа: 125
Присед: 150
Становая тяга: 150

Re: Кто сколько жмёт???

Сообщение Юрбан »

ок постараюсь...

Valiant
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 14 окт 2008, 15:22
Рост: 170
Вес: 68
Стаж: 2 мес
Соревнования: нет
Жим лежа: 70
Присед: 90
Становая тяга: 100

Re: Кто сколько жмёт???

Сообщение Valiant »

70х5 раз два подхода
Рост 170, вес 68

Аватара пользователя
Дмитрий
Полковник
Полковник
Сообщения: 1701
Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
Рост: 178
Вес: 0
Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Украина

Re: Кто сколько жмёт???

Сообщение Дмитрий »

Valiant
а возраст какой?

Valiant
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 14 окт 2008, 15:22
Рост: 170
Вес: 68
Стаж: 2 мес
Соревнования: нет
Жим лежа: 70
Присед: 90
Становая тяга: 100

Re: Кто сколько жмёт???

Сообщение Valiant »

Дмитрий писал(а):Valiant
а возраст какой?
Возраст 24, 2 месяца хожу, раньше занимался боевыми искусствами.

Ден

Re: Кто сколько жмёт???

Сообщение Ден »

Я жму 100кг по 2 раза. 3 подхода
Рост 173. Вес 65
Естественное питание.

Аватара пользователя
aphix
Прапорщик
Прапорщик
Сообщения: 289
Зарегистрирован: 21 окт 2008, 15:21

Re: Кто сколько жмёт???

Сообщение aphix »

возраст: 21 год
рост: 180 см
вес: 75
занимаюсь 3 месяца - 80 кг на раз дергаю, но очень тяжко...

Ответить

Вернуться в «Жим лежа»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей