Гиря, а ведь фисдипишь, а? Ну еси по правде-то?))Гиря писал(а):Я при такомже весе счас уже жму 140 кг на шесть разов.Koksonut писал(а):А сколько реально пожать при весе 75кг, без химии, а то я на 90 встал
Вот если бы еще удавалось вовремя принимать писчу, то я бы уже весил - нда намного больше!
Так что предел устанавливает сам человек как всегда.
Есть ли предел в жиме лёжа без химии.
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Есть ли предел в жиме лёжа без химии.
-
- Сержант
- Сообщения: 103
- Зарегистрирован: 21 окт 2008, 10:53
- Рост: 175
- Вес: 73
- Стаж: 7 летъ!
- Жим лежа: 130
- Присед: 170
- Становая тяга: 195
- Откуда: Иркутск!
- Контактная информация:
Re: Есть ли предел в жиме лёжа без химии.
Попробуй тренинг Динозавров! Такие всплески будут, но остаться такими врятли. А то что после такого стресса рабочий вес прибавиться это факт. А до твоего что ты поднял - то есть рекордного будешь идти месецев пять. Это реально. Ну и сам подумай еслиб я так прибавлял с такими темпами, то наверное очь сильным был бы в смысле известным, что то типо того. А вобще тема по поводу предела. Так вот по моему предела нет. И ты можешь себя проверить на то какой у тебя пидел в настоящее время, то есть устрой соревнование с самим собой, правдо можно и доиграться.Виталий писал(а):Гиря, а ведь фисдипишь, а? Ну еси по правде-то?))Гиря писал(а):Я при такомже весе счас уже жму 140 кг на шесть разов.Koksonut писал(а):А сколько реально пожать при весе 75кг, без химии, а то я на 90 встал
Вот если бы еще удавалось вовремя принимать писчу, то я бы уже весил - нда намного больше!
Так что предел устанавливает сам человек как всегда.
-
- Сержант
- Сообщения: 103
- Зарегистрирован: 21 окт 2008, 10:53
- Рост: 175
- Вес: 73
- Стаж: 7 летъ!
- Жим лежа: 130
- Присед: 170
- Становая тяга: 195
- Откуда: Иркутск!
- Контактная информация:
Re: Есть ли предел в жиме лёжа без химии.
А вотъ мужуки есть идея, правдо в осуществлении низнаю как!
Устроить слетъ, так скать форумчан и устроить соревнование, да и так элементарно за жись пообщаться, и секретами поделиться, советами, ну вобщем - если что высказывайтесь.
Устроить слетъ, так скать форумчан и устроить соревнование, да и так элементарно за жись пообщаться, и секретами поделиться, советами, ну вобщем - если что высказывайтесь.
- Дядя Рони
- Капитан
- Сообщения: 845
- Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
- Рост: 180
- Вес: 92
- Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
- Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
- Жим лежа: 167
- Присед: 175
- Становая тяга: 180
- Откуда: Московская область
Re: Есть ли предел в жиме лёжа без химии.
Попробуй тренинг Динозавров! Такие всплески будут, но остаться такими врятли. А то что после такого стресса рабочий вес прибавиться это факт. А до твоего что ты поднял - то есть рекордного будешь идти месецев пять. Это реально. Ну и сам подумай еслиб я так прибавлял с такими темпами, то наверное очь сильным был бы в смысле известным, что то типо того. А вобще тема по поводу предела. Так вот по моему предела нет. И ты можешь себя проверить на то какой у тебя пидел в настоящее время, то есть устрой соревнование с самим собой, правдо можно и доиграться.
Переведите кто-нибудь этот бред?
-1 в репу за пизд"шь и глупость. Выложи видео своего жима хотя бы 120 кг, верну плюс, а пока жирный минус
Переведите кто-нибудь этот бред?
-1 в репу за пизд"шь и глупость. Выложи видео своего жима хотя бы 120 кг, верну плюс, а пока жирный минус
- Jarik
- Прапорщик
- Сообщения: 281
- Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37
- Рост: 178
- Вес: 77
- Стаж: 1год
- Жим лежа: 80
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Есть ли предел в жиме лёжа без химии.
незнаю ну меня тренер 73кг весил,и при мне 130кг жал.... Рост у нево маленьки,заниамлся перерывно с 6 лет,он ростом небольшой и такой накачены... ну я расказывал у нево ищо Золото по Норвегие,по греко римской....
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Есть ли предел в жиме лёжа без химии.
Дело не в том, что это в принципе невозможно. Дело в том что это серьёзный результат - рабочий вес почти два собственных и объяснения - занятия по "тренингу диназаврафф))" не канают, 20 кг. за 2-3 недели прибавить к полутора своих весов в жиме по любой проге практицки не реально, тем паче что товаришш даж кушает плохо не говоря уж о фарме...
Гиря, выложи хоть чёнить - становую с 200 кг на пять, жим 140 на скока там... Наговорил ты много, докажи))) и будет тебе многа плюсаф в репутации, пока тож чёт не верицца...
Гиря, выложи хоть чёнить - становую с 200 кг на пять, жим 140 на скока там... Наговорил ты много, докажи))) и будет тебе многа плюсаф в репутации, пока тож чёт не верицца...
- VITALYI25
- Генерал-майор
- Сообщения: 2526
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: Есть ли предел в жиме лёжа без химии.
Гиря, это ты точно писал???Гиря писал(а):
Попробуй тренинг Динозавров! Такие всплески будут, но остаться такими врятли. А то что после такого стресса рабочий вес прибавиться это факт. А до твоего что ты поднял - то есть рекордного будешь идти месецев пять. Это реально. Ну и сам подумай еслиб я так прибавлял с такими темпами, то наверное очь сильным был бы в смысле известным, что то типо того. А вобще тема по поводу предела. Так вот по моему предела нет. И ты можешь себя проверить на то какой у тебя пидел в настоящее время, то есть устрой соревнование с самим собой, правдо можно и доиграться.
Столько много написано, а ошибок всего восемь!!!
-
- Ефрейтор
- Сообщения: 73
- Зарегистрирован: 13 дек 2009, 14:37
Re: Есть ли предел в жиме лёжа без химии.
помоему гиря пошутил на счёт весов. по этой проге вряд ли такие резы будут. присоединяюсь к Виталию: "Дело в том что это серьёзный результат - рабочий вес почти два собственных и объяснения - занятия по "тренингу диназаврафф))" не канают, 20 кг. за 2-3 недели прибавить к полутора своих весов в жиме по любой проге практицки не реально, тем паче что товаришш даж кушает плохо не говоря уж о фарме..."
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Есть ли предел в жиме лёжа без химии.
В самый ответственный момент Гиря починил звездолёт и улетел..... а не тоб он через пару месяцев поди 250 уже жал (про звездолёт в его профиле)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 21 гость