Нормативы по тяге

Становая тяга, техника выполнения, сумо, румынская, на прямых ногах, способы и особенности
Ответить
Аватара пользователя
Саша
Полковник
Полковник
Сообщения: 1698
Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
Рост: 185
Вес: 110
Стаж: Три два.
Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 180
Становая тяга: 195
Обьем бицепса в см.: 45
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 118
Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34

Дорожник
Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
Откуда: Тюмень.
Контактная информация:

Re: Нормативы по тяге

Сообщение Саша »

http://andrew.su/2007/12/24/sorevnovani ... dvoeboryu/ Ну я как бы вот силовые с видео по "двоеборью" увидел вот и повёлся на эти нормативы. / А чё там общаться то? Тем более когда? Между подходами настрой сбивать,до хочется размятся и к делу приступить,а не лясы точить,после хочется домой протеину испить душь принять.

Аватара пользователя
VITALYI25
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2526
Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
Рост: 184
Вес: 85
Стаж: 1,5 года
Соревнования: нет
Жим лежа: 115
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 150
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 39
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Алматы
Контактная информация:

Re: Нормативы по тяге

Сообщение VITALYI25 »

А мне по хрену...
Делаю седе и делаю. В удовольствие и в пользу. На хрен мне этот кмс, мс по тяге. Жопу рвать из-за звания.
Конечно, кому идет по маслу можно и взять звание.
Мне дык от него пенсия не прибавится...

Ответить

Вернуться в «Становая тяга»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей