Хрустит левое колено

Если болят суставы, травмы суставов и их лечение

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Vanaheim
Старшина
Старшина
Сообщения: 220
Зарегистрирован: 24 янв 2011, 20:11
Рост: 180
Вес: 68
Стаж: Пол года
Соревнования: По Тайскому боксу
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Травмы: Левая коленка, что то с миниском походу,не лечил
Откуда: Москва
Контактная информация:

Хрустит левое колено

Сообщение Vanaheim »

Очень сильно хрустит левое колено (правое нормально)
Я присед не делаю,делаю жим ногами, ну делаю,правая нормально,левая сильно хрустит, ну я не оьращал особого внимания.
Но вчера делал жим ногами и появилась боль во время упражнения в левом колене, я прекратил тренировку ног. Причем боль была только во время выполнения упражнения, после уже боли не было.
Колено у меня немного опухшее, хрустит ну очень сильно.
Месяц назад я уже ходил к врачу (ну а что она опухшая и хрустит) мне нечего дельного не сказали, отправили на снимок,и назначили Физио террапию.
На снимке было написано "Легаментоз коленного сустава", но ортапед сказал "Хрустит т.к кости ростут" а про опухоль вообще промалчала.
Походил я на эти ФизиоТерропии - без успешно.
Что посоветуете ? было у кого так? Может стоит бинтовать колено?
Вообщем помогите! а то ноги качать не смогу(

Аватара пользователя
Катлер'чик
Капитан
Капитан
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
Рост: 183
Вес: 81
Стаж: 4
Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
Жим лежа: 135
Рекорд повторов в жиме: 2
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 121
Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
Откуда: Кемерово

Re: Хрустит левое колено

Сообщение Катлер'чик »

какие бинты епт, иди опять к врачу и буть настойчивей, а не жди пока она что то скажет, говори какова хера опухла и болит, ваши терапии нехера не помогли, я б ваще орать начал... girl:-d32

Kordiamin
Капитан
Капитан
Сообщения: 953
Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Рост: 172
Вес: 82
Стаж: общий-около 4-х лет.
Жим лежа: 140
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 165
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 88
Обьем груди на выдохе, в см.: 116
Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).

Re: Хрустит левое колено

Сообщение Kordiamin »

Лигаментоз - это дистрофическое изменение связочного аппарата сустава. В результате интенсивных нагрузок на него в связках сустава образуются микротравмы, надрывы и т.д. Лечение состоит в том, чтобы обеспечить относительный покой пораженному суставу, или хотя бы снизить интенсивность нагрузки на него. Но если снижать нагрузку не собираешься, то лучше бинтуй. При болях в колене применяй НПВС внутрь, например, нимесулид (нимисил, найз). Если позволят финансы, можешь пропить курс качественного хондропротектора, например, терафлекс.

Аватара пользователя
Катлер'чик
Капитан
Капитан
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
Рост: 183
Вес: 81
Стаж: 4
Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
Жим лежа: 135
Рекорд повторов в жиме: 2
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 121
Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
Откуда: Кемерово

Re: Хрустит левое колено

Сообщение Катлер'чик »

о ты ж врач)) слух подскажи тогда мне) Когда спать ложусь, обсолютно в спокойном состоянии , очень чуствую биение сердца, тяжело заснуть так... именно не быстро бьется а как то прям сильно стукает...

Kordiamin
Капитан
Капитан
Сообщения: 953
Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Рост: 172
Вес: 82
Стаж: общий-около 4-х лет.
Жим лежа: 140
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 165
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 88
Обьем груди на выдохе, в см.: 116
Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).

Re: Хрустит левое колено

Сообщение Kordiamin »

Катлер'чик писал(а):о ты ж врач)) слух подскажи тогда мне) Когда спать ложусь, обсолютно в спокойном состоянии , очень чуствую биение сердца, тяжело заснуть так... именно не быстро бьется а как то прям сильно стукает...
Такое может быть либо при неврозах со снижением порога ощущений, либо при заболеваниях сердца, при артериальной гипертонии, НЦД, или просто после обильного ужина, физических нагрузок и т.д. Так сразу сказать нельзя точно... Давление бы тебе измерить желательно было бы, конечно. Знаешь, заочно, я бы посоветовал лишь растительные седатики (пустырник, валериана и т.д.), чтобы отвлечься и нормализовать засыпание...

Аватара пользователя
Катлер'чик
Капитан
Капитан
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
Рост: 183
Вес: 81
Стаж: 4
Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
Жим лежа: 135
Рекорд повторов в жиме: 2
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 121
Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
Откуда: Кемерово

Re: Хрустит левое колено

Сообщение Катлер'чик »

ок, если я померю давление и напишу, можно будет чуть точнеее сказать?

Kordiamin
Капитан
Капитан
Сообщения: 953
Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Рост: 172
Вес: 82
Стаж: общий-около 4-х лет.
Жим лежа: 140
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 165
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 88
Обьем груди на выдохе, в см.: 116
Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).

Re: Хрустит левое колено

Сообщение Kordiamin »

Катлер'чик писал(а):ок, если я померю давление и напишу, можно будет чуть точнеее сказать?
Можно будет заподозрить у тебя артериальную гипертонию, при которой такое тоже может быть)))
А чтобы точнее определить, что у тебя конкретно, нужно послушать сердце, измерить АД, снять ЭКГ и т.д. Т.е. заочно через интернет диагностикой и лечением заниматься нельзя... неэффективно это.. так, посоветовать что-либо по мелочи только))

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Хрустит левое колено

Сообщение Виталий »

Vanaheim писал(а): "Хрустит т.к кости ростут" а про опухоль вообще промалчала.
(
Во-первых жим ногами травмоопаснее ГЛУБОКОГО приседа. По ряду причин. В этом упражнени нагрузка на колени больше.
Во-вторых какие могут быть вообще тренировки ног с опухшим коленом, я хз... Окончательно его разъипать хочешь?
В-третьих совет.... Сейчас ничего на ноги ни делай вообще, ни сбинтами ни без...
Хондроитин, глюкозамин - само собой...
Идеально - посоветоваться с врачом, травмотологом... Не так придти: "Здраствуй вася, я снеслася", а зайти поговорить, заплатить за консультацию... Врачи у нас не миллионеры, думаю рад будет объяснить что к чему... Это если по уму делать, конечно...

Аватара пользователя
Vanaheim
Старшина
Старшина
Сообщения: 220
Зарегистрирован: 24 янв 2011, 20:11
Рост: 180
Вес: 68
Стаж: Пол года
Соревнования: По Тайскому боксу
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Травмы: Левая коленка, что то с миниском походу,не лечил
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Хрустит левое колено

Сообщение Vanaheim »

Kordiamin писал(а):Лигаментоз - это дистрофическое изменение связочного аппарата сустава. В результате интенсивных нагрузок на него в связках сустава образуются микротравмы, надрывы и т.д. Лечение состоит в том, чтобы обеспечить относительный покой пораженному суставу, или хотя бы снизить интенсивность нагрузки на него. Но если снижать нагрузку не собираешься, то лучше бинтуй. При болях в колене применяй НПВС внутрь, например, нимесулид (нимисил, найз). Если позволят финансы, можешь пропить курс качественного хондропротектора, например, терафлекс.
а можно ли полностью излечить это?

Ответить

Вернуться в «Травмы суставов»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей