Боль в пояснице

Внутренние органы человека, анатомия, строение травмы и лечение

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Володька
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1266
Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Рост: 96
Вес: 176
Стаж: 5
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Вкусные и сладкие

Re: Боль в пояснице

Сообщение Володька »

RODIMUS PRIME писал(а):
Дядя Рони писал(а): Я даже когда зубы чищу рукой упираюсь об раковину, чтобы нагрузку со спины снять,
это от того, что ты разминочные подходы к раковине не делаешь :))
:)) :)) Да ещё и без пояса :-D

Аватара пользователя
Дядя Рони
Капитан
Капитан
Сообщения: 845
Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
Рост: 180
Вес: 92
Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
Жим лежа: 167
Присед: 175
Становая тяга: 180
Откуда: Московская область

Re: Боль в пояснице

Сообщение Дядя Рони »

-=K 47 force=- писал(а):
RODIMUS PRIME писал(а):
Дядя Рони писал(а): Я даже когда зубы чищу рукой упираюсь об раковину, чтобы нагрузку со спины снять,
это от того, что ты разминочные подходы к раковине не делаешь :))
:)) :)) Да ещё и без пояса :-D
Хорошая шутка. :-+bl А по существу ничего сказать никто не может.

Аватара пользователя
Санек
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 02 окт 2008, 17:12
Рост: 173
Вес: 71
Стаж: 4 года
Соревнования: 28.12.2008,3 место среди взрослых,Екатеринбург, клуб "Уральский атлет"
Жим лежа: 100
Присед: 120
Становая тяга: 170
Откуда: Екатеринбург

Re: Боль в пояснице

Сообщение Санек »

Дискомфорт в спине-дело привычное.У меня,например,после становой тяги на следующее утро спина ноет,а потом встанешь расходишься и нормально.

Аватара пользователя
Jekis
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 20:08
Рост: 184
Вес: 65
Стаж: 1,5
Жим лежа: 60
Присед: 80
Становая тяга: 80
Откуда: Крменчуг
Контактная информация:

Re: Боль в пояснице

Сообщение Jekis »

Раньше становой пренебрегал и вообще упражнения на спину. но делал (тяга на носки стоя как-то так)уже тогда боль была в спине, позже была замена тренера мне сказал тот человек что не делай это и становою а то спине плохо будет, я послушал длительное время не делал но потом пришел тренер и было худо, начал тщательно делать се упражнения но ноги(спину) взамен, теперь имею проблемы со спиной (хрущу как попало после упражнений изредка болит, может дома не из-за чего заболеть не редко)

Аватара пользователя
Bionic
Лейтенант
Лейтенант
Сообщения: 515
Зарегистрирован: 03 май 2008, 17:20
Рост: 183
Вес: 96
Стаж: несущественный
Соревнования: нет
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Карибы
Контактная информация:

Re: Боль в пояснице

Сообщение Bionic »

Весной на разминочном подходе что-то случилось со спиной. Потягивовало время от времени, поднывало. Летом-осенью не тренился, болей не было, редко возникал дискомфорт небольшой.

Щас вернулся в зал уже как второй месяц пошёл - старая болячка дала о себе знать. С одной стороны - хочется прогресса в тяге, а с другой - стрёмно - как бы хуже себе не сделать.

Даже и не знаю что делать. Опасно. Ноет справа, чуть выше поясницы.

a-lloyd
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1482
Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
Рост: 174
Вес: 95
Стаж: большой
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Боль в пояснице

Сообщение a-lloyd »

На твоем месте я бы сходил к мануальщику. Там будет понятно что, либо рентген, либо томограмму сделают на крайняк. Позвоночник дело хитрое, болевые ощущения не всегда совпадают с проблемным местом. А по описаниям, может и почка побаливать. Не лето все таки.

Аватара пользователя
Bionic
Лейтенант
Лейтенант
Сообщения: 515
Зарегистрирован: 03 май 2008, 17:20
Рост: 183
Вес: 96
Стаж: несущественный
Соревнования: нет
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Карибы
Контактная информация:

Re: Боль в пояснице

Сообщение Bionic »

А по описаниям, может и почка побаливать.
Тоже, кстати, об этом подумывал.

Мануальщик - это хирург? В поликлинике по этим вопросам тока вроде хирург есть и массажист.

a-lloyd
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1482
Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
Рост: 174
Вес: 95
Стаж: большой
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Боль в пояснице

Сообщение a-lloyd »

Мануальный терапевт :))

Аватара пользователя
Bionic
Лейтенант
Лейтенант
Сообщения: 515
Зарегистрирован: 03 май 2008, 17:20
Рост: 183
Вес: 96
Стаж: несущественный
Соревнования: нет
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Карибы
Контактная информация:

Re: Боль в пояснице

Сообщение Bionic »

Ну понятно, что мануальный терапевт. Дело в том, что у меня в поликлинике по всем вопросам, связанным с суставами, опорно-двигательным и т.д. принимает хирург. Т.е. он при необходимости может и проконсультировать и порезать, если будет нужно. А как такового мануального терапевта я там не обнаружил.

Ответить

Вернуться в «Внутренние органы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей