Боль в пояснице

Внутренние органы человека, анатомия, строение травмы и лечение

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Дмитрий
Полковник
Полковник
Сообщения: 1701
Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
Рост: 178
Вес: 0
Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Украина

Боль в пояснице

Сообщение Дмитрий »

Последние 2-3 недели в пояснице ощущается дискомфорт, как зуд.. по правой стороне и далее по правой ноге..
Становой, приседов не делаю.. что за ерунда?
Гиперэкстензиями закачивать?
Стрим, что ты для суставов принимаешь?
:'(

Аватара пользователя
Larence
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1379
Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
Рост: 0
Вес: 70
Жим лежа: 70
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 110
Становая тяга: 140
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Казахстан

Re: Боль в пояснице

Сообщение Larence »

даааа.... дела плохи... тебе пора на пенсию

Аватара пользователя
Дмитрий
Полковник
Полковник
Сообщения: 1701
Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
Рост: 178
Вес: 0
Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Украина

Re: Боль в пояснице

Сообщение Дмитрий »

не, я еще пожму этот мир..

Stream
Капитан
Капитан
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:19
Вес: 102
Рекорд повторов в жиме: 0
Откуда: Калининград
Контактная информация:

Re: Боль в пояснице

Сообщение Stream »

Гиперы можно поделать.
Дискомфорт в пояснице может быть от жима стоя и жима лежа с мостом.
Из препаратов-глюкозамин.

Ёмми!
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 741
Зарегистрирован: 11 янв 2008, 15:14
Рост: 0
Вес: 0

Re: Боль в пояснице

Сообщение Ёмми! »

после жима с мостом очень быстро проходит. пока доезжаю с трени до дома уже не чувствуется. это наверно что-то другое

Stream
Капитан
Капитан
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:19
Вес: 102
Рекорд повторов в жиме: 0
Откуда: Калининград
Контактная информация:

Re: Боль в пояснице

Сообщение Stream »

Смаря какой мост.Можит техника фиховая у ниво.

a-lloyd
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1482
Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
Рост: 174
Вес: 95
Стаж: большой
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Боль в пояснице

Сообщение a-lloyd »

Дмитрий писал(а):Последние 2-3 недели в пояснице ощущается дискомфорт, как зуд.. по правой стороне и далее по правой ноге..
я бы к мануальщику сходил, пусть посмотрит, рентген сделает. Когда Отдает в ногу - это с позвонками в поясничном отделе что то.

Аватара пользователя
Дядя Рони
Капитан
Капитан
Сообщения: 845
Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
Рост: 180
Вес: 92
Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
Жим лежа: 167
Присед: 175
Становая тяга: 180
Откуда: Московская область

Re: Боль в пояснице

Сообщение Дядя Рони »

Дмитрий писал(а):Последние 2-3 недели в пояснице ощущается дискомфорт, как зуд.. по правой стороне и далее по правой ноге..
:'(
У меня у товарища тоже в ногу отдавало, думали пройдет, закачает, а оказалась грыжа межпозвонковая.
Когда у меня болит спина я колю диклофенак. Меня после 1 укола отпускает, можно до 5 уколов сделать. Или пропей, диклофенак или ортофен есть в таблетках.

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: Боль в пояснице

Сообщение Romistr »

у меня например продуло спину и шею, хожу как инвалид, даже встать с кровати не реально самостоятельно, всю ночь не сплю т.к. болит, растирают чем то меня, финалгоном кажись.

Ответить

Вернуться в «Внутренние органы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей