Растет пузо от нагрузок

Внутренние органы человека, анатомия, строение травмы и лечение

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Bolshoy
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 28 окт 2007, 10:07

Растет пузо от нагрузок

Сообщение Bolshoy »

Заметил такую вещь, после занятий лифтингом обвисают плечи от становой и растет пузо видимо от внутриутробного давления или от количества еды, жира то в нем и нет, а просто брюхо вываливается. Причем замечаю это на многих НЕ использующих химию спортсменах.

Может дело в чем то другом, держать прямую осанку и втягивать живот?

Stream
Капитан
Капитан
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:19
Вес: 102
Рекорд повторов в жиме: 0
Откуда: Калининград
Контактная информация:

Сообщение Stream »

Такая же фигня док сказал спина слабая =)

Аватара пользователя
Русич
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
Рост: 178
Вес: 85
Жим лежа: 75
Присед: 152
Становая тяга: 170
Откуда: Смоленск
Контактная информация:

Сообщение Русич »

ну так пресс в статике что в приседе, что в тяге работает дай боже..неудивительно, что растёт..иногда и слишком.

Ёмми!
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 741
Зарегистрирован: 11 янв 2008, 15:14
Рост: 0
Вес: 0

Сообщение Ёмми! »

говорят "Талия разбивается"
Присед и тягу нужно делать только с ремнем. Пресс неправильно развивается.

Аватара пользователя
Bionic
Лейтенант
Лейтенант
Сообщения: 515
Зарегистрирован: 03 май 2008, 17:20
Рост: 183
Вес: 96
Стаж: несущественный
Соревнования: нет
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Карибы
Контактная информация:

Re: Растет пузо от нагрузок

Сообщение Bionic »

А у меня мало того, что пузо выпячивается, так ещё и жирок :-+bl

Аватара пользователя
Larence
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1379
Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
Рост: 0
Вес: 70
Жим лежа: 70
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 110
Становая тяга: 140
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Казахстан

Re: Растет пузо от нагрузок

Сообщение Larence »

тоже самое, тока начал заниматься уже растет блин

Аватара пользователя
Privet
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2047
Зарегистрирован: 27 июн 2008, 17:23
Рост: 183
Вес: 90
Стаж: одни перерывы, так и не начал заниматсо пока что
Жим лежа: 105
Рекорд повторов в жиме: 12
Присед: 0
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: тренировки дома
Спортивные добавки: если бы что-нить помогало бы, то принимал бы
а так, нафик надо
Травмы: травмы запястья + ногу сломал как то, посе занятий литрболом ;)
Откуда: ПУШКИНО
Контактная информация:

Re: Растет пузо от нагрузок

Сообщение Privet »

наверное начит надо делать упражнения для нижней части тела на большее кол-во повтрений

Аватара пользователя
edik
Лейтенант
Лейтенант
Сообщения: 570
Зарегистрирован: 23 ноя 2008, 09:56
Рост: 177
Вес: 77
Соревнования: Турнир ТРКМ ДНУ по пинг-понгу( 2 место)
Жим лежа: 70
Присед: 90
Становая тяга: 70
Откуда: Днепропетровск
Контактная информация:

Re: Растет пузо от нагрузок

Сообщение edik »

Bolshoy писал(а):Заметил такую вещь, после занятий лифтингом обвисают плечи от становой и растет пузо видимо от внутриутробного давления или от количества еды, жира то в нем и нет, а просто брюхо вываливается. Причем замечаю это на многих НЕ использующих химию спортсменах.

Может дело в чем то другом, держать прямую осанку и втягивать живот?
в пиве дело, у меня тоже как то было такое. досих пор борюсь с этой проблемой!

Аватара пользователя
Саша
Полковник
Полковник
Сообщения: 1698
Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
Рост: 185
Вес: 110
Стаж: Три два.
Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 180
Становая тяга: 195
Обьем бицепса в см.: 45
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 118
Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34

Дорожник
Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
Откуда: Тюмень.
Контактная информация:

Re: Растет пузо от нагрузок

Сообщение Саша »

edik писал(а):в пиве дело, у меня тоже как то было такое. досих пор борюсь с этой проблемой!
Я вообще пиво не пью,нелюблю его как напиток и вообще воспринимаю пиво как злейшего врага и всёровно такая фигня.

Ответить

Вернуться в «Внутренние органы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя