Набор веса и легкая атлетика

Модератор: Павел

Ответить
Vano
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 14 июн 2009, 18:56

Набор веса и легкая атлетика

Сообщение Vano »

Добрый день, занимаюсь прыжками через перекладину, но хочу подкачаться, заинтересовался всем этим, в частности стронг меном, не повредит ли это моим основным тренировкам? :unknw:

Аватара пользователя
Spartak333
Старший прапорщик
Старший прапорщик
Сообщения: 416
Зарегистрирован: 02 фев 2009, 05:51
Рост: 175
Вес: 85
Стаж: 7 мес
Жим лежа: 65
Присед: 65
Становая тяга: 65
Откуда: Холодная Сибирь
Контактная информация:

Re: Набор веса и легкая атлетика

Сообщение Spartak333 »

Наскоко я знаю стронгменом просто так не начинают заниматься, так как нагруз там sku:8hds , нужно сначала добиться чего-то в лифтинге или тяж. атлетике.

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Набор веса и легкая атлетика

Сообщение Павел »

Васыль Вирастюк, один из самых сильнейшых стронгов, начинал с метания молота.

Ответить

Вернуться в «Легкая атлетика»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя