А как происходит тренировка

[арнольд]

Что вообще делают на тренировке тяжелоатлеты, только рывок и толчек? наверняка и становой балуются и жим не забывают, а может вообще тренажерами грешат? :lol:

[Русич]

в ТА только 3 вида тяги. про остальное молчу. всё они делают. рывок, толчок не все ТА упражнения. ещё есть:

Clean and Jerk - Толчок
Clean - Взятие на грудь
Hang Cleans - Взятие на грудь (в стойку) с виса
Hang Pull - Подрыв с виса
High Pull - Толчковая тяга с подрывом
Push Press- Швунг жимовой
Split Jerk - Толчок с груди
Front Squat - Приседания со штангой на груди
Snatch - Рывок
Hang Snatch - Рывок с виса
Overhead (Extended) Squat - Приседания со штангой над головой
Press Under - Уход в рывковый сед жимовой
Quick Drop - Уход в рывковый сед классический
Jump Shrug - Толчковая тяга с прыжком
Hang Jump Shrug - Толчковые шраги

и не только это.

[Privet]

Интересно а ещё в 60-х годах, когда в ТА 3-е упражнение было "жим стоя", штангу атлеты брали со стоек или брали с пола на грудь с подседом, также как при толчке?

[Stream]

С пола поднимали.
В та около 300(!) упражнений

[Privet]

А как поднимали? С подседом? Или подсед только в толчке и в рывке разрешался?

[Stream]

С подседом